website statistics
简体 卡卡粉絲團

好胸猛的《清潭洞健身教練》需要幫忙扶著_ _嗎>///<

前陣子看到韓國網友在討論一位清潭洞的健身教練(清潭洞是首爾的高級地段),在這個充滿「錢味」的地方,健身教練當然也是大有看頭,這也難怪會有網友爭相走告啦~ 光是看到首圖就知道這位健身教練有多兇猛了,那麼......  本人的長相是???? . . . . . . . . . 燈燈~ 原汁原味的內容在這裡 喔買尬身材還真好>/////< 而這位有名的健身教練叫做JJ(제이제이),本名朴智恩(박지은) 查了一下發現她上過滿多電視節目,而且也不只是在清潭洞的健身房當教練,別的地方也是有開課啦~ 這就是所謂的香汗淋漓嗎>///< 而她也會在網路上分享健身技巧、影片教學、減肥菜單等等,可以到JJ的部落格去看看~ 真的是前凸後翹捏~(已羨慕) 看網誌好像是幫女生設計減肥課程比較多,像是她就PO這種女學員的比對照~ 腰都出來了! 旋轉、跳躍、我劈著腿~(亂唱) 身材很火辣,但是淡妝的時候臉看起來還滿清純的~ 剛剛說到她有分享瘦身菜單,來看看其中一天的菜單好了 早餐 午餐 晚餐 也有看到滿多天都有吃地瓜的,總之她說如果要減肥的話,除了要注意吃進去的東西之外,還要定時定量啦~不可以三餐不固定時間然後又三不五時大吃大喝! S line~~~ 有網友說,欸其實我也滿喜歡運動的~~(是打算也去報名她的課嗎XDD)

圖片1

圖片來自:gaedrip.kr/639454

前陣子看到韓國網友在討論一位清潭洞的健身教練(清潭洞是首爾的高級地段),在這個充滿「錢味」的地方,健身教練當然也是大有看頭,這也難怪會有網友爭相走告啦~

光是看到首圖就知道這位健身教練有多兇猛了,那麼......  本人的長相是????

.

.

.

.

.

.

.

.

.

燈燈~

圖片2

圖片來自:gaedrip.kr/639454
原汁原味的內容在這裡

喔買尬身材還真好>/////<

圖片3

圖片來自:gaedrip.kr/639454

而這位有名的健身教練叫做JJ(제이제이),本名朴智恩(박지은)

圖片4

圖片來自:gaedrip.kr/639454

查了一下發現她上過滿多電視節目,而且也不只是在清潭洞的健身房當教練,別的地方也是有開課啦~

圖片5

圖片來自:gaedrip.kr/639454

這就是所謂的香汗淋漓嗎>///<

圖片6

圖片來自:gaedrip.kr/639454

而她也會在網路上分享健身技巧、影片教學、減肥菜單等等,可以到JJ的部落格去看看~

圖片7

圖片來自:gaedrip.kr/639454

圖片8

圖片來自:black-z.com/bbs/board.php?bo_table=face&wr_id=3243&page=77

真的是前凸後翹捏~(已羨慕)

圖片9

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

圖片10

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

圖片11

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

圖片12

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

看網誌好像是幫女生設計減肥課程比較多,像是她就PO這種女學員的比對照~

腰都出來了!

圖片13

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

圖片14

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

圖片15

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

旋轉、跳躍、我劈著腿~(亂唱)

圖片16

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

圖片17

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

圖片18

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

圖片19

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

身材很火辣,但是淡妝的時候臉看起來還滿清純的~

圖片20

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

剛剛說到她有分享瘦身菜單,來看看其中一天的菜單好了

早餐

圖片21

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

午餐

圖片22

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

晚餐

圖片23

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

也有看到滿多天都有吃地瓜的,總之她說如果要減肥的話,除了要注意吃進去的東西之外,還要定時定量啦~不可以三餐不固定時間然後又三不五時大吃大喝!

圖片24

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

圖片25

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

S line~~~

圖片26

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

有網友說,欸其實我也滿喜歡運動的~~(是打算也去報名她的課嗎XDD)

圖片27

圖片來自:blog.naver.com/jjeuneu

,,,,,,,

文章在看,按讚支持要有!
部分資料來自網路 ( gaedrip )
>>> 點這裡看更多 正妹研究所 相關討論

廣告

每日三餐看宅聞 加入好友

NEW電影情報

害羞漫畫 » 看更多»

動漫

新奇

重要聲明:本網站為提供內容及檔案上載之平台,內容發佈者請確保所提供之檔案/內容無任何違法或牴觸法令之虞。卡卡洛普無法調解版權歸屬等相關法律糾紛,對所有上載之檔案和內容不負任何法律責任,一切檔案內容及言論為內容發佈者個人意見,並非本網站立場。
網站地圖 部落客註冊 徵才 卡卡暗部 連絡我們 Copyright © 2009 www.Gamme.com.tw