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涉谷由里《歐派溜滑梯》只有身材這麼好的才可以這樣滑起來XD

今天跟大家分享的這位涉谷由里(渋谷ゆり),相信螢幕前的老司機應該不會太陌生,因為她性感的H罩杯好身材,讓我們過去講了不少關於她的話題,而今天這一趴「歐派溜滑梯」其實有點遺珠之憾,因為等我看到已經是7個月以後的事情了,現在就算我找到這個欄杆估計上面也沒有味道了...可恨啊 原汁原味的內容在這裡 涉谷由里畢業於名校「青山學院大學」,身材好加上功課好我想這在她的個人魅力上應該加分不少,早期的她活躍於賽車女郎與寫真女星的相關工作,而近年漸漸轉往台灣、上海發展,而且對中文相當有興趣,如果有爬她社群網站的朋友應該知道,她的PO文可是一邊打上日文跟中文滴,相當貼心~ 涉谷由里依舊相當懂拍攝美食照的正確構圖 不管是待日本工作,或是停留在台灣或上海,涉谷由里一有空就會跑去健身,因此在她的社群網站上,常常可以看到她放上自己鍛鍊時的影片,而阿漆久久沒看到她現在猛一看,真D覺得她身材精實不少 以下一些畫面分享給大家~      在 Instagram 查看這則貼文Going to workout :) ジム行く!要去健身! #筋トレ #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット#减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #くびれ ????????渋谷ゆり Shibuya Yuri 涉谷由里(@shibuya_yuri)分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 11 日 下午 11:52 張貼     在 Instagram 查看這則貼文dumbbell workout???? #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット #筋トレ #减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #筋トレ女子 ????????渋谷ゆり Shibuya Yuri 涉谷由里(@shibuya_yuri)分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 14 日 上午 12:49 張貼     在 Instagram 查看這則貼文???? #workout #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #减肥 #肌肉 #筋トレ #ダイエット #ジム #筋トレ女子 #マッチョ #恵比寿 #東京 #Tokyo @yoshiyagi11 @ringpersonal ????????渋谷ゆり Shibuya Yuri 涉谷由里(@shibuya_yuri)分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 31 日 上午 6:15 張貼     在 Instagram 查看這則貼文美容オタク????Beauty Nerd????美容宅女?用中文应该怎么说呢?哈哈 #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット #筋トレ #减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #筋トレ女子 #腹肌 #abs #腹筋 #腹筋女子 ????????渋谷ゆり Shibuya Yuri 涉谷由里(@shibuya_yuri)分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 22 日 下午 12:26 張貼     在 Instagram 查看這則貼文#ボディメイク は自己管理???? Workout is a self-management ???? 健身是自己管理自己???? #squat #squats #スクワット #深蹲 #翘臀 #翹臀 #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット #筋トレ #减肥 ????????渋谷ゆり Shibuya Yuri 涉谷由里(@shibuya_yuri)分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 23 日 上午 7:00 張貼     在 Instagram 查看這則貼文#筋トレ は習慣????今日は背中の日。 workout is my habit ????today was #backday 健身是我的習慣????今天練背面了。 #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット #减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #筋トレ女子 ????????渋谷ゆり Shibuya Yuri 涉谷由里(@shibuya_yuri)分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 4 日 上午 6:57 張貼     在 Instagram 查看這則貼文どうしたら#自信 が持てますかってフォロワーさんから連絡貰うことが結構あって、方法は色々あると思うけど、運動を習慣にすることも自信をつける方法の1つだと思う。週一回でも運動したら、今日もよくやったなわたし♡って月4回も自分を褒める機会が増えるし、カラダは変わっていくから、このくびれ自分で作ったんだけど!私すごいかも?って毎日鏡見るたびに思えるし笑、体型管理=自己管理だから、自己管理できる自分に心地良さを感じるよ♡自分が好きな運動を5分でも良いから始めて、自分のことをたくさん褒めて、少しずつ好きになってみてね〜♡ Fitness makes you feel confident in yourself :) 運動讓你感覺到有自信♡ #筋トレ #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット#减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #筋トレ女子 ????????渋谷ゆり Shibuya Yuri 涉谷由里(@shibuya_yuri)分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 5 日 上午 9:12 張貼     在 Instagram 查看這則貼文dumbbell workout???? #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット #筋トレ #减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #筋トレ女子 ????????渋谷ゆり Shibuya Yuri 涉谷由里(@shibuya_yuri)分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 14 日 上午 12:49 張貼  感覺得出來有些健身器材是真的重啦,看她臉色都變了就知道很用力在舉惹 《歐派溜滑梯》這個只有臉書上有,偏偏這裡崁入不方便我挑這邊補上

涉谷由里《歐派溜滑梯》只有身材這麼好的才可以這樣滑起來XD - 圖片1

圖片來自:渋谷ゆり

今天跟大家分享的這位涉谷由里(渋谷ゆり),相信螢幕前的老司機應該不會太陌生,因為她性感的H罩杯好身材,讓我們過去講了不少關於她的話題,而今天這一趴「歐派溜滑梯」其實有點遺珠之憾,因為等我看到已經是7個月以後的事情了,現在就算我找到這個欄杆估計上面也沒有味道了...可恨啊

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圖片來自:渋谷ゆり

涉谷由里畢業於名校「青山學院大學」,身材好加上功課好我想這在她的個人魅力上應該加分不少,早期的她活躍於賽車女郎與寫真女星的相關工作,而近年漸漸轉往台灣、上海發展,而且對中文相當有興趣,如果有爬她社群網站的朋友應該知道,她的PO文可是一邊打上日文跟中文滴,相當貼心~

涉谷由里依舊相當懂拍攝美食照的正確構圖

涉谷由里《歐派溜滑梯》只有身材這麼好的才可以這樣滑起來XD - 圖片3

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涉谷由里《歐派溜滑梯》只有身材這麼好的才可以這樣滑起來XD - 圖片4

圖片來自:渋谷ゆり

不管是待日本工作,或是停留在台灣或上海,涉谷由里一有空就會跑去健身,因此在她的社群網站上,常常可以看到她放上自己鍛鍊時的影片,而阿漆久久沒看到她現在猛一看,真D覺得她身材精實不少

涉谷由里《歐派溜滑梯》只有身材這麼好的才可以這樣滑起來XD - 圖片5

圖片來自:渋谷ゆり

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どうしたら#自信 が持てますかってフォロワーさんから連絡貰うことが結構あって、方法は色々あると思うけど、運動を習慣にすることも自信をつける方法の1つだと思う。週一回でも運動したら、今日もよくやったなわたし♡って月4回も自分を褒める機会が増えるし、カラダは変わっていくから、このくびれ自分で作ったんだけど!私すごいかも?って毎日鏡見るたびに思えるし笑、体型管理=自己管理だから、自己管理できる自分に心地良さを感じるよ♡自分が好きな運動を5分でも良いから始めて、自分のことをたくさん褒めて、少しずつ好きになってみてね〜♡ Fitness makes you feel confident in yourself :) 運動讓你感覺到有自信♡ #筋トレ #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット#减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #筋トレ女子

????????渋谷ゆり Shibuya Yuri 涉谷由里(@shibuya_yuri)分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 5 日 上午 9:12 張貼

 

 

感覺得出來有些健身器材是真的重啦,看她臉色都變了就知道很用力在舉惹

歐派溜滑梯》這個只有臉書上有,偏偏這裡崁入不方便我挑這邊補上

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