滾輪健身練成《伊之助精壯體格》每天操共計三萬六千下這個毅力值得欽佩

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圖片來自:@InosukeWorkout

 

原汁原味的內容在這裡

 

前一陣子「鬼滅之刃 遊郭篇」才剛結束,不知道大家喜不喜歡這次動畫的精采表現呢?有沒有注意到其實鬼殺隊的成員,每一位都有著驚人的體格,先不要說「柱」等級光看炭治郎一行人,只要有脫上衣的橋段每一個都相當強壯,而說到有顏值又最壯的角色,我想應該很多人想到的就是「伊之助」吧?那我們正常人有辦法變成那樣的人嗎?顏值也許無法(天生的),但靠著辛勤鍛鍊的確有辦法練出「伊之助精壯體格」的喔

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圖片來自:@Gosicmgne_Legen

 

 

「伊之助」在動畫中的形象就是頭戴山豬面具,半身裸但相當魁武的少年,一開始的個性非常粗暴殘忍,一看到人就想要開戰比力氣,可能就是因為他太莽了XD,口頭禪是大家最熟悉的「豬突猛進」,我想大概是除了「全集中」以外,最常被網友朗朗上口的一句台詞吧

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圖片來自:youtube

 

 

前面哈拉了這麼多伊之助的東西,本次的主題當然跟伊之助有關,不是這個角色穿越到了現代,而是日本有網友非常嚮往他的身材,於是下定決心鍛鍊,於是過了一年之後身材有了明顯的變化,現在的他戴著頭套基本上已經跟角色沒兩樣了,估計將來解封有cosplay的活動,他這樣直接就可以出門參加了

 

 

 

 

 

這位鍛鍊的推主叫「伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー@InosukeWorkout」,名字相當的長齁XD,從推特上的資料來看他是一位33歲的上班族,這個推特帳號就只記錄他平常鍛鍊跟狗狗互動的畫面,一週會有數次記錄自己的運動的次數,最近一次他就公開了自己的成果,總共365天跪姿滾輪22920次、站姿滾輪13037次,從開始的第一天70.1公斤持續運動下去,一年後減重蹈57公斤的成果

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圖片來自:@InosukeWorkout

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圖片來自:@InosukeWorkout

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圖片來自:@InosukeWorkout

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圖片來自:@InosukeWorkout

 

 

 

 

 

平常鍛鍊的過程差不多就跟下面的影片一樣,有時狗狗自己玩自己的,有時狗狗會纏著主人玩耍,而為了要鍛鍊主人也只能一邊做一邊跟狗狗玩

 

 

 

 

 

 

 

 

持之以恆真的是最有效的健身方式,這段期間的努力讓推主共減了13公斤,光是滾輪次數跪姿+站姿更是高達35957次,差不多就是每天100下的程度,最近的成果推文一出也引起了不少網友的支持跟共鳴,許多網友都覺得推主的毅力真的很強

 

 

 

 

 

 

 

狗狗可愛❤

 

 

 

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圖片來自:@InosukeWorkout

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圖片來自:@InosukeWorkout

 

 

以上就是這次跟大家分享的相關內容,其實網路上這種勵志健身文真不少,之前也分享過強者大大用健身環的驚人成效,其實說到底還是要持之以恆啊

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圖片來自:@InosukeWorkout

 

看得我都想買一組滾輪回家練練,話說我房間好像還不夠大耶!?難道只能在客廳滾了嗎?

 

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部分資料來自網路 ( @InosukeWorkout )

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