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健身

日本女星瘋健身《身材線條最完美的女藝人》各個都在比結實啊❤

日本女星瘋健身《身材線條最完美的女藝人》各個都在比結實啊❤

不得不說當每天打開IG看到你追蹤的藝人或麻豆努力健身的模樣,真的會有種「連身材那麼好的她們都在努力了,素人的自己又怎麼可以偷懶?」的慚愧感刺激到自己更勤跑健身房,相信大家身邊應該也有越來越多瘋運動的人...

2017-10-22
《越南美尻健身妹》一看就知道是老美喜歡的菜

《越南美尻健身妹》一看就知道是老美喜歡的菜

以前還不知道運動的重要,整天只知道打電動吃零食結果身體超不健康,最近加減動一下才了解現在年紀大了,要活真的就要動,也因為這個原因偶爾阿漆也會找些健身正妹給大家看,一方面保養眼睛的同時也激勵自己再做兩下...

肌肉猛男《自衛隊健美比賽2017》為了守護日本國民而鍛鍊的完美肉體

肌肉猛男《自衛隊健美比賽2017》為了守護日本國民而鍛鍊的完美肉體

養眼的時刻到了~日本有這麼一間專門針對自衛隊員推出的相親婚活公司,為了吸引大家來多多認識自衛隊男兒,成立自衛隊健身部替大家集中鍛鍊,再於《自衛隊健美比賽2017》當中展示他們完美的肌肉,就算無法去相親...

2017-08-05
《波蘭筋肉老爹》Pawel Ladziak 十年鍛鍊造就現在完美身材

《波蘭筋肉老爹》Pawel Ladziak 十年鍛鍊造就現在完美身材

其實網路上多多少少都會有一些健身勵志文,裡面大概就是某某某原本多胖多魯蛇,後來透過健身把自己變得又壯又陽光又正面,其實阿漆個人是覺得多看些這個也沒什麼不好,畢竟運動對自己有好處,好的回饋也是在自己身上...

《運動電腦桌》解決電腦族&久坐族運動不足的問題

《運動電腦桌》解決電腦族&久坐族運動不足的問題

天啊我肖想這個裝置想好久惹!久坐可以說是現代人的象徵,一般上班族也長時間坐在辦公座位上,回家也是常常坐在電腦前,久坐不活動的時間越久對身體的危害更大,如果沒時間運動(或懶得挖出時間運動)就會讓身體越來...

2017-07-27
療癒運動《抱狗深蹲大挑戰》你們有考慮過狗狗的意願嗎www

療癒運動《抱狗深蹲大挑戰》你們有考慮過狗狗的意願嗎www

阿珂光是抱抱家裡6公斤的貓王子就覺得像在做重訓,更是欽佩外國網友可以抱起家裡二、三十公斤的大型犬還一邊做深蹲欸!這項《抱狗深蹲大挑戰》(#squatyourdogchallenge)是由健身部落客Al...

2017-07-12

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