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TAG:健身

考驗你的好腰力《腰頂杯》你能挑戰成功嗎?

考驗你的好腰力《腰頂杯》你能挑戰成功嗎?

大家平常有在健身的習慣嗎?有些人會懶的健身~但是如果玩起一些有趣的遊戲有可能真的會激起健身的意願,像是這個《腰頂杯》把杯子方在腰的上方,用力一頂!就會讓杯子轉一圈還能穩穩的站在腰上,光看都覺得好難喔~...

《美尻運動法》想要擁有蜜桃臀深蹲下去就對了

《美尻運動法》想要擁有蜜桃臀深蹲下去就對了

現在對美的定義不只是臉的完美,而是有精緻美的身材才能榮登女神寶座。馬甲線、腰窩、蜜大腿、蜜桃臀都是新一代女性追求的完美曲線,其中美尻這部位最熱門,在墨爾本有神尻美男、在美國有翹臀珍,世界各地都有美尻神...

2015-08-02
網路新詞 Dadbod《爸爸的身材》到底應該是哪一種呢?

網路新詞 Dadbod《爸爸的身材》到底應該是哪一種呢?

最近在國外的討論網站上出現了一個新名詞"Dadbod"。這個意思是用來形容不癡迷於健身的爸爸們略發福的身材,這個詞在最近瘋狂的在在推特還有 Instagram 有著各種討論,像是有些人就覺得當爸爸知後...

2015-05-09
《英國最健美雙子》這家健身房一定生意興隆

《英國最健美雙子》這家健身房一定生意興隆

有帥教練的健身房,只要教練不要太差生意應該會比較好吧?這好像也是一個很好的噱頭喔~像是「全英國最健美的雙胞胎健身教練」這一類的,聽起來有沒有吸引力?不但男性會想要知道如何練就那一身肌肉,女性也會被吸引...

《健身房裡的討厭行為》有人拼命練功有些人卻愛當掛機嗎?

《健身房裡的討厭行為》有人拼命練功有些人卻愛當掛機嗎?

現代人要運動其實有很多方式,比方說在家練或是去公園河堤跑跑步,不然就騎騎腳踏車或是去健身房重訓一下,但如果你要變的跟阿諾一樣壯的話~我想健身房可能是比較快一點的方法,最近國外網站就分享了一篇「健身房裡...

2015-02-14
《人生70才開始》我也要成為不服老的人(挺)

《人生70才開始》我也要成為不服老的人(挺)

小時候總希望自己趕快長大,長大後就可以去做自己想做的事情了,但是漸漸長大後就越來越懶,即使只有30出頭,偶而還是會說出『老了』,不過總是有些人是老頑固,不服老!有句廣告詞說著:人生70才開始,你40算...

2015-01-20
健身辣妹自拍照 這些熱褲讓我好熱開始想運動惹

健身辣妹自拍照 這些熱褲讓我好熱開始想運動惹

在歐美都市中生活的女性們~其實很懂得享受生活以及運動、天生愛美的她們一天之中一定都會想辦法出門跑跑步,不然就是待在健身房練一個下午這樣~而且有趣的事情就是她在練你一定知道,為什麼呢?其實道理很簡單啊,...

2014-11-16

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