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健身

《健身房裡的討厭行為》有人拼命練功有些人卻愛當掛機嗎?

《健身房裡的討厭行為》有人拼命練功有些人卻愛當掛機嗎?

現代人要運動其實有很多方式,比方說在家練或是去公園河堤跑跑步,不然就騎騎腳踏車或是去健身房重訓一下,但如果你要變的跟阿諾一樣壯的話~我想健身房可能是比較快一點的方法,最近國外網站就分享了一篇「健身房裡...

2015-02-14
《人生70才開始》我也要成為不服老的人(挺)

《人生70才開始》我也要成為不服老的人(挺)

小時候總希望自己趕快長大,長大後就可以去做自己想做的事情了,但是漸漸長大後就越來越懶,即使只有30出頭,偶而還是會說出『老了』,不過總是有些人是老頑固,不服老!有句廣告詞說著:人生70才開始,你40算...

2015-01-20
健身辣妹自拍照 這些熱褲讓我好熱開始想運動惹

健身辣妹自拍照 這些熱褲讓我好熱開始想運動惹

在歐美都市中生活的女性們~其實很懂得享受生活以及運動、天生愛美的她們一天之中一定都會想辦法出門跑跑步,不然就是待在健身房練一個下午這樣~而且有趣的事情就是她在練你一定知道,為什麼呢?其實道理很簡單啊,...

2014-11-16
各種《健身悲劇》小心健身不成反傷身啊www

各種《健身悲劇》小心健身不成反傷身啊www

運動正確並適度才會達到健身效果,嗯嗯嗯這我都知道,所以阿珂一直覺得健身房有些器材好可怕啊,大家一定要先跟教練確認過操作方法再使用喔(拍拍)看過出糗運動圖(趴萬、趴吐走這裡)之後,這回我們看看以室內跟健...

2014-10-16
超閃《情侶健身操》為什麼現充連運動都要這麼麻煩(眼神死)

超閃《情侶健身操》為什麼現充連運動都要這麼麻煩(眼神死)

默默讓我想起了前陣子那流行在日本情侶間的信任遊戲,而且等下登場的姿勢絕對需要更高的信任度以及專業度,不然真的就準備送醫院了說(苦笑)不過不可否認的是有人陪著一起運動是真的比較不容易偷懶,只是這對情侶無...

《凍齡健美主婦》這不是51歲的身材和外貌吧??!!

《凍齡健美主婦》這不是51歲的身材和外貌吧??!!

相信宅宅新聞的網友們一定都知道韓國有名的健身辣媽-鄭多燕吧!不過,在韓國,除了鄭多燕之外,還有一位現年51歲的健美主婦-李賢雅(音譯),她的身材也是讓韓國人非常驚艷的啊!一起來看一下吧~ 四十多歲才...

2014-07-04

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