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俄羅斯《瘦身對比照》這些照片好勵志~T^T

俄羅斯《瘦身對比照》這些照片好勵志~T^T

過年期間增加的肥肉剷除完畢了嗎?前幾天去健身房的時候還看到有瘦身班,差點要直接報名了XDD  為了身材努力運動節食總有撐不下去的時候,今天就放些勵志的照片來給大家加油打氣一下~  這些女生是參加俄羅斯...

2014-02-13
健身房百態大追擊  真的什麼樣的怪人都有耶www(笑噴)

健身房百態大追擊 真的什麼樣的怪人都有耶www(笑噴)

剛過完年~最大的杯具就是看到體重機上的數字不斷飆高(確定不是壞了嘛>"<),再不然就是和朋友見面第一句話就被問到:你過年好像胖了不少耶!這時真的會讓人有從天堂掉到地獄的fu,又要開始要命的...

2014-02-07
楊甯 超性感正妹培訓教練教大家甩肉做運動

楊甯 超性感正妹培訓教練教大家甩肉做運動

不知道此時此刻有多少卡友還不想接受年假過完的現實~捶著牆壁大喊〝這不是肯德基...〞咳!總之對阿漆而言這個年雖短...不過吃的東西倒是沒少,想想這幾天來凌凌漆嗑了台南蝦餅、高雄唐小鴨鴨肉店、法國法蘭酥...

2014-02-06
上寬下窄《腿細肌肉男》健身也別忘了練腿啊......

上寬下窄《腿細肌肉男》健身也別忘了練腿啊......

每次去健身房,都會看到很多男生在練胸肌、手臂、背部的肌肉,不過腿部的訓練器材好像就比較沒那麼熱門了......  聽說腿部的肌肉也不太好練?(這就要請教專家了哈哈)不過想把自己練成倒三角的男生們,可別...

2014-01-20
深夜《猛男的戰爭》倒楣的竟然是小7 www

深夜《猛男的戰爭》倒楣的竟然是小7 www

再看過這麼多減肥並健身成功的案例之後,大家是不是都很希望自己的身材能夠跟他們一樣呢??應該不少朋友在健身時,都會將自己的健身過程給記錄下來,有些人還會PO上網分享給大家,不過有些人似乎覺得只是單純的P...

2014-01-16
《胖醫師大變身》一切都要感謝前女友的打擊(誤)

《胖醫師大變身》一切都要感謝前女友的打擊(誤)

不知道為什麼,再每個減重故事的背後,似乎都躲著一個令人小小難過的故事ㄒ_ㄒ不是被朋友嘲笑,就是受到周圍人的歧視,要不然就是被心儀的對象拋棄的故事,而今天要介紹的這位來自英國伍爾弗漢普頓大學(Wolve...

2014-01-10

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