《咿咿嗚嗚變美術》聽起來怎麼色色的！？

圖片來自：ameblo

愛漂亮是人的天性，偏偏地心引力就要跟我們作對，隨著年紀的增長，最可怕的就是臉部肉變得鬆鬆垮垮，所以每天對抗下垂就是女生的課題，今天要來教大家《咿咿嗚嗚變美術》，這是防止臉部鬆垮同時又能瘦小臉的運動~~大家一起來做看看吧！！

▼之前卡卡也介紹過消除《法令紋神器》，不過要用到器具當然比較不便。

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教大家《咿咿喔喔變美術》

①　首先、請先準備一面鏡子。

②　對著鏡子發出『咿』的聲音，維持4秒鐘。

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在發出咿聲時，盡量把兩邊嘴角向蘋果肌方向提高。

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③　接著把嘴型改成發『嗚』的聲音，一樣維持4秒鐘。

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④　最後再重新發出一次『咿』聲音，並維持4秒鐘。

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這樣子『咿』－＞『嗚』－＞『咿』，為１組的方式，每次做３～５組，就能簡單達到瘦小臉和調整嘴邊肌肉的效果嘍。

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每天在家都要咿咿嗚嗚一下下喔！！

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