《憂鬱症漫畫》我們每個人都有一個微笑的面具...

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有時候看到太多的憂鬱症故事，真的會覺得很難過。有些人會說：怎麼以前都沒有這麼多憂鬱症？說真的，仔細想想也知道啊，以前訊息傳播可沒有這麼便利，社群網站夠你跟別人比到死了，你也不用不管哪一行都得跟全世界的人競爭，更不用每天打開電腦或電視都是暴力與負面新聞。西雅圖的插畫家與化妝師Colleen Butters就畫了一組讓人理解：與無所不在的憂鬱共處，到底是個什麼樣的生活。

西雅圖的插畫家與化妝師Colleen Butters

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Colleen Butters了解憂鬱的漫畫

「憂鬱是悄聲無息的」

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「每個人都有可能是受害者」

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「而人們把笑容當成面具...」

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「還有用『我很好』把憂鬱隱藏起來」

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「除了你，沒有人會發現，因為要隱藏憂鬱簡直太容易了」

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「你表現出越開心的樣子，大家就越不會懷疑你」

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「但你不可能永遠藏著它」

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「每個人都有一個臨界點」

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「但是，沒有關係」

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「不要為此覺得丟臉」

「這世界上總是會有人理解的」

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「你的周圍是找得到關愛與支持的」

「向外求助，你會得到需要的幫助，讓你安心與其他人一起對抗他」

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「你是很珍貴的，有人愛你，你不是一個人」

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「對這一切保持耐心，最重要的是，對你自己有些耐心」

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「把每一天都當作是能夠成長的機會」

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「我們會一直在這裡等你的」

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大家加油，要相信總有一天事情會越來越好的！

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