《熬夜整晚如何恢復精神》電視節目傳授方法被狂吐槽的原因是？

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無論是失眠還是晚上作其他事情導致整晚沒睡，通霄累積的疲勞感讓人只想就地倒下睡覺。更糟糕的是隔天還要上班該怎麼辦呢？為了幫助大家解決這個日常中常遇到的困擾，日本電視節目特別傳授一招10分鐘讓大腦休息的方法。然而看了之後十分無言，難怪觀眾會忍不住吐槽www

熬夜後眼皮沉重到不行，又必須打起精神來。這種時候該如何是好呢

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通霄沒睡免驚！電視節目教你這招

首先閉上眼睛，保持頭部與胸部周邊固定的姿勢

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再來就是看你要坐或趴都沒問題

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趴在地板上

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節目表示約23%的日本人不知道只要閉上眼睛就能讓大腦休息

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本來期待有什麼妙招的觀眾看了節目介紹的方法不禁大失所望，因為根據經驗只要睡了十分鐘通常就會一路睡下去。不睡個10小時是不會醒來的XDD

那還不如直接上床睡覺算了www

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看來要提振精神還是吃點五穀類的早餐、喝一杯咖啡、曬太陽會比較理想～

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