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原汁原味的內容在這裡 大家有沒有覺得走在路上看見精壯小哥的機會變多了?其實近年人們對於運動健身的觀念都有明顯提升,不敢說練很多但只要有動就是好事!今天跟大家分享的主題是「女子防身術教學書...
坊間有不少專門針對女性出版的防身術教學書,書上的圖文解釋看起來容易實際上做起來未必會那麼順利。以下這本被放在圖書颴輕少年區的護身術教學書,內容傳授的某些招式乍看之下殺傷力很強,但一般沒學過武術的民眾可...
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