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媽媽們總是很偉大的,而且懷孕的時候很辛苦,像是都會建議媽媽們在懷孕期間經常做規律的運動,不但能預防孕婦體能的消退,而且能必免疲勞,同時由於運動的效果能維持肌肉的力量,促使生產更為順利..等等好處。不過...
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