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再看過這麼多減肥並健身成功的案例之後，大家是不是都很希望自己的身材能夠跟他們一樣呢？？應該不少朋友在健身時，都會將自己的健身過程給記錄下來，有些人還會PO上網分享給大家，不過有些人似乎覺得只是單純的P...
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