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瑜伽是一種在現代非常好的運動方式,除了可以讓你緊繃的身體得到舒緩鍛鍊之外~多多練習調息的呼吸法或是冥想法更可以修身養心,對於出社會上班壓力大的人或久坐族真的很推薦,不過這麼健康的瑜珈遇到了殭屍又會是怎...
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