難度有點高的《女子防身術教學書》看圖好像很容易但實際操作有點難耶

  原汁原味的內容在這裡     大家有沒有覺得走在路上看見精壯小哥的機會變多了？其實近年人們對於運動健身的觀念都有明顯提升，不敢說練很多但只要有動就是好事！今天跟大家分享的主題是「女子防身術教學書...

《女子防身術教學書》說來容易，做起來一點都不簡單……

坊間有不少專門針對女性出版的防身術教學書，書上的圖文解釋看起來容易實際上做起來未必會那麼順利。以下這本被放在圖書颴輕少年區的護身術教學書，內容傳授的某些招式乍看之下殺傷力很強，但一般沒學過武術的民眾可...