《夜貓子的原因》朝型人或夜型人？一切都是決定在你的基因？

阿珂是一個標準的夜型人，從高中開始就12點才睡覺，上大學之後每天2點之前睡都覺得太浪費時間，半夜也比較有精神看書做作業，雖然想調整作息，但每次就算早睡隔天也不會比較早起，結果更浪費時間orz 究竟為什...