網友分析《睡眠時段生物鐘》與自己的睡眠時段進行配對就知道是哪一種囉

話說大家平常都選什麼時段去睡覺呢？有些人可能因為工作需要早早9點~10點就睡，但也有年輕人體力很好很勇，會晚上追劇到3~4點才睡！比較中間一點想利用一些自己的時間幹些事但又不會耽誤睡覺時間的人，大概就...