《200卡路里》食物有多少？你知道嗎？

不知道卡友們對於卡路里的概念如何呢？雖然計算卡路里在減肥或是控制體重的時候比較容易被注意到，這邊有將依些食物作為歸類以及整理，每一盤食物只有200大卡~讓各位稍微了解一下200卡路里的食物是會有多少呢...