《200卡路里》食物有多少?你知道嗎?

圖片1

圖片來自:izifunny

不知道卡友們對於卡路里的概念如何呢?雖然計算卡路里在減肥或是控制體重的時候比較容易被注意到,這邊有將依些食物作為歸類以及整理,每一盤食物只有200大卡~讓各位稍微了解一下200卡路里的食物是會有多少呢?

《200卡路里》食物有多少?你知道嗎?

▼超基本漢堡只有半個

圖片2

圖片來自:izifunny
原汁原味的內容在這裡

▼熱狗一根將近200卡喔@@!

圖片3

圖片來自:izifunny

▼番茄醬200卡路里

圖片4

圖片來自:izifunny

▼麵包

圖片5

圖片來自:izifunny

貝果甜甜圈一個就超過200卡路里..

圖片6

圖片來自:izifunny

▼還以為玉米會更少的@@~

圖片7

圖片來自:izifunny

這應該是烏龍茶吧?紅茶? 卡友說是可樂!

圖片8

圖片來自:izifunny

▼牛奶一杯

圖片9

圖片來自:izifunny

▼這應該是麥片?

圖片10

圖片來自:izifunny

▼三顆雞蛋

圖片11

圖片來自:izifunny

▼火腿~(對吧?)

圖片12

圖片來自:izifunny

▼這是培根(烤培根?)

圖片13

圖片來自:izifunny

▼看起來不像綠豆..

圖片14

圖片來自:izifunny

接下來來看看糖果類,糖果跟甜食這類的真的是卡路里很高啊~整個盤子都要空了...

圖片15

圖片來自:izifunny

▼迷你版M&M

圖片16

圖片來自:izifunny

▼雷根糖

圖片17

圖片來自:izifunny

▼小熊軟糖...好少!!卡路里這麼高嗎?

圖片18

圖片來自:izifunny

▼棒棒糖~所以一隻約50卡路里

圖片19

圖片來自:izifunny

▼巧克力~真的是萬惡巧克力...

圖片20

圖片來自:izifunny

▼多力多滋~幾片而已..

圖片21

圖片來自:izifunny

接下來的生鮮蔬果系列看起來就比較過癮了!!果真要多吃生鮮蔬果類,卡路里低又可以吃得飽~

▼蘋果~一天一蘋果醫生遠離你~

圖片22

圖片來自:izifunny

圖片23

圖片來自:izifunny

▼奇異果

圖片24

圖片來自:izifunny

▼看起來超好吃的奇異果 哈密瓜

圖片25

圖片來自:izifunny

▼葡萄?

圖片26

圖片來自:izifunny

▼洋蔥

圖片27

圖片來自:izifunny

圖片28

圖片來自:izifunny

▼花耶菜~滿滿一盤耶~

圖片29

圖片來自:izifunny

▼西洋芹~

圖片30

圖片來自:izifunny

▼甜椒~

圖片31

圖片來自:izifunny

看到這些只有200卡路里的食物....看得我都餓了!!!

不過真的對卡路里的概念好像好 一點~卡友們覺得呢?

圖片32

圖片來自:http://www.kurodaseitai.com/category1/syoujou55/

只有200卡路里吃不過癮~~

我要去吃消夜了~~

,,,,

部分資料來自網路 ( izifunny )

廣告

0 則回應 順序:

NEW電影情報

漫畫 » 看更多»

新奇 » 看更多»