《金針菇冰》日本繼香蕉後的下一個減肥聖品！？

吼～～～超怪的啦！！！可是最近好多這個，大家會加在滷味、火鍋裡面的金．針．菇！！！雖然這樣下去可能會變料理教室，但真的覺得好怪好怪，好想跟大家分享！大家還記得之前日本流行的「香蕉減肥」法嗎？那時候還一度讓超市的香蕉缺貨咧！但香蕉是拔了就可以吃，這個金針菇冰還要製作過程，好像有點麻煩～但據說也很有效果！所以，來分享一下如夢覺得好奇怪的心情吧！（笑）

圖片來自：www.iijan.or.jp

這個金針菇冰啊～會突然紅起來也是因為有日本節目介紹，據說一個人一天只要吃三顆就會有減肥效果喔～為什麼呢？好像也是因為金針菇有豐富的食物纖維這樣。會不會有人光聽到有減肥效果就直接想跳過前面全部了啊？

圖片來自：www.nn.zennoh.or.jp

如夢不確定如果你直接拿金針菇去冷凍庫會不會有一樣的效果，但這些家裡一定會有的東西拿來用一下也是不錯的！（應該看得出來是把金針菇拿去打碎吧！？）

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打成泥的金針菇用大火加熱1~2分鐘後，再用小火加熱30分鐘，要注意不能燒焦喔！

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冷卻之後放去冰塊盒冰起來就可以囉！

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雖然看起來很簡單，但對於非常懶得如夢來說，香蕉絕對比較適合我（笑）而且也不知道這樣弄出來的味道是怎樣？畢竟都沒有加調味料耶～不過料理上手的日本女生應該可以弄得很好吃吧！應該吧！......

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這樣好了！如果有人試過之後，可以跟我說好不好吃嗎？（羞）好吃的話下次來個料理教室好了（誤）

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食物,料理,減肥,金針菇冰