《常見美食熱量比一比》吃下肚之前先冷靜一下好了......

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常常過著隨興的生活，想吃什麼就吃，日子過得滿開心的，但是......（摸肚）最近看到韓國網友在討論這些常見食物的熱量表，這才發現很多沒注意到的食物的熱量真的滿恐怖的～>"< 如果是正在減肥的朋友們，這些食物可要小心點啊！！要不然努力做的運動也是枉然T^T

今天要討論的食物有薯條

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星巴克等，常常會接觸到的食物、飲料們

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一包麥當勞薯條的熱量，其實比一小盒沙拉+最基本的漢堡+零卡可樂還要多......

（可是半夜大薯買一送一欸～好煩喔～）

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有加鮮奶油的白巧克力摩卡的熱量比圖中的義大利麵還多？！

（愛喝咖啡的人怎麼辦～）

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吃下這捲巧克力消化餅的熱量，你可以吃一份炸豬排、濃湯和一個巧克力派了......

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三個可頌麵包，竟然就有516大卡，比你吃一個杯裝辛拉麵+御飯糰+一罐無糖茶還多了>"<

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不過如果你正抱著翹鬍子洋芋片的人就尷尬了，因為要是你吃完一桶，可是比下面這些組合還要多......

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那個...... 格格下午的時候才剛吃完可頌和一杯摩卡耶.......（淚奔）

所以說大家千萬不要小看了他們的熱量啊～

還不快來跳鄭多燕！！

嫌太久的話，15分鐘的精華版也好啦XDDD

食物,減肥,熱量,卡路里