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TAG:熱量

《100卡路里的食物份量》這麼一丁點根本就是塞牙縫(淚)

《100卡路里的食物份量》這麼一丁點根本就是塞牙縫(淚)

真的是塞牙縫無誤!雖然說人一天需要攝取的熱量當然不只100卡,但是回想昨晚大吃大喝的自己,到底是一餐用掉了幾天份的扣打呢?(抹臉)今天來體會一下《100卡路里的食物份量》,大家也可以把下面這些跟《20...

熱量是惡魔等級的《炸披薩》讓你發胖不必等(?)

熱量是惡魔等級的《炸披薩》讓你發胖不必等(?)

披薩幾乎人人都愛吃,雖然原產地不是美國,但在美式餐廳裡頭總是很容易看到披薩被印在菜單上,而且因為受到人們喜愛,各國的披薩也發展出很多不同口味和吃法,像是我們曾經分享過的《怪怪披薩》、《漢堡披薩》,還有...

2016-03-29
吃多少跑多少的《熱量消耗公里表》用數字讓你認清事實(奸)

吃多少跑多少的《熱量消耗公里表》用數字讓你認清事實(奸)

對於跟運動一直絕緣的拉拉來說是打從心底佩服能持之以恆運動的人,畢竟在現代社會變胖的誘因太多了,好吃的美食、不正常的飲食時間,甚至壓力過大時也容易變胖,這時候沒有乖乖運動很難瘦下來阿。平常吃東西會計算熱...

2016-02-27
《享用零食的罪狀與刑期》吃完後別忘了要運動……

《享用零食的罪狀與刑期》吃完後別忘了要運動……

雖然知道吃太多甜食不但會對身體造成負擔,而且也會容易變胖。可是人總是會有嘴饞的時候,美食當前不管三七二十一先享受再說。根本抵擋不住蛋糕、泡芙、冰淇淋…這些點心的誘惑啊~~結果吃完以後又產生無盡的懊悔:...

2015-11-14
《食物熱量換算表》一片披薩熱量要愛愛一個小時才消得掉.....

《食物熱量換算表》一片披薩熱量要愛愛一個小時才消得掉.....

現在由於文明病多,人們越來越注重自己的飲食健康,以前比較少在注意食物熱量的多寡,但是現在熱量表可能是不少人買東西的時候第一個檢查的點~其實小狄記得看過有人說:要瘦不是不吃東西,那樣復胖會很快,要瘦是要...

2015-09-21
7個《消耗卡路里的日常行為》全都做了還是胖的話是......

7個《消耗卡路里的日常行為》全都做了還是胖的話是......

冬天最大的敵人除了冷空氣外就是肥胖阿(不自覺捏了下腰間肉......)!冷冷的天不只懶得動,身體還會告訴你為了儲存熱量要一直吃東西,所以嘴巴會一直嚼嚼嚼,體重就一直增增增,等你發現時已經不知道苗條兩字...

《巨無霸巧克力》吃完之後還敢說你愛吃甜食嗎?

《巨無霸巧克力》吃完之後還敢說你愛吃甜食嗎?

之前我們有分享過兩萬卡路里的《胖死你蛋糕》食譜,不知道有沒有人敢嘗試?今天要教大家的這個巨無霸巧克力熱量也是高到一個不行,用的材料熱量都超高,而且還沒肥就會先被甜死!愛吃甜食的人可以挑戰看看,我想吃了...

2013-07-04

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