《100卡路里的食物份量》這麼一丁點根本就是塞牙縫（淚）
真的是塞牙縫無誤！雖然說人一天需要攝取的熱量當然不只100卡，但是回想昨晚大吃大喝的自己，到底是一餐用掉了幾天份的扣打呢？（抹臉）今天來體會一下《100卡路里的食物份量》，大家也可以把下面這些跟《20...
《用熱量取代Logo》暢銷飲料從此變滯銷飲料了ww
不要阿～不要讓我面對這麼殘酷的事實～（抱頭哭）美食當前難以拒絕不是說假的，明知道要減肥確還是忍不住吃兩口，等到肚皮滿足後再來思考減肥ww其實吃東西之前都知道這些美食有熱量，但沒有實際數字化就沒什麼殺傷...
7個《消耗卡路里的日常行為》全都做了還是胖的話是......
冬天最大的敵人除了冷空氣外就是肥胖阿(不自覺捏了下腰間肉......)！冷冷的天不只懶得動，身體還會告訴你為了儲存熱量要一直吃東西，所以嘴巴會一直嚼嚼嚼，體重就一直增增增，等你發現時已經不知道苗條兩字...
配在一起好好吃但也好好胖的居酒屋料理（掉筷）
當終於成年開始可以正大光明在居酒屋開拎之後，才深深感受到日本居酒屋文化的美好～不只便宜方便，不知道吃什麼的時候，來不急搭末班電車回家的時候，居酒屋永遠都是大家的好朋友～（=^m^）而這幾年台灣的日式居...
速食店《高熱量食物TOP10》還沒飽熱量就先破表了～
不知道卡友們在吃東西之前，有沒有注意熱量的習慣？尤其是想控制體重的朋友應該多少都會注意吧？不過很多時候注意歸注意，但明知道它熱量超高，卻還是大口吃下肚的情況也是常常在發生（低頭捏肚子嘆氣中）。最近美國...
《胖死你蛋糕》兩萬卡路里你敢吃嗎......
減肥時總是為了卡路里斤斤計較，就深怕努力運動的成果被高熱量的食物給毀於一旦...... 但要是刻意做出一個超高熱量的食物那可就有趣了～之前在網路上看到有人做出一個卡路里高達20000卡的巧克力蛋糕！...
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