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運動有很多種方式~不管你今天是去球場打球、或是在健身房做訓練、或是爬爬山看看美景,其實都算是運動的一種~尤其都市人常常坐著又大魚大肉,如果不想得了一身文明病的話~常常做些流流汗的事情是好的,像是阿漆我...
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