《瑜珈球收納法》往天花板角落一塞就搞定 在使用者之間算是一種常識嗎？
瑜珈球是一種相當普遍的運動、健身用具，很多人還會拿來當作椅子來使用，藉此一邊做事一邊鍛鍊身體。然而暫時不需要用到的時候，瑜珈球龐大的體積就會造成很大的收納麻煩。雖說可以將瑜珈球洩氣縮小體積，但是總不可...
健美胖丁正妹《lucia_mikusova》超軟Q！各種高難度劈腿姿勢都難不倒她
話說網路上出現正妹大家都看很多了，但其實各種型態的網紅美女裡面，有一種新系別的女生特別受歡迎，尤其在歐美環境人氣可以說都非常的高，那就是健美系正妹！像是今天分享的這位「lucia_mikusova」就...
徹底驗證《動漫作品中的健身動作》實際嘗試看看是否真人也能完整重現？
相信很多人都清楚動漫或電玩的世界裡，有些東西是無法帶進現實生活之中，但也別忘了當有人創造這些架空世界時，也是參考了不少現實要素下去設計，因此還是有些內容是能夠在真實世界裡呈現，比方說運動、鍛鍊身體等過...
俄羅斯健身美女COS《鬼滅之刃 嘴平伊之助》這個肌肉量跟顏值感覺真的對惹❤
大概在三個月前的時候，我們跟大家分享了一位來自俄羅斯的健身美女「Vladislava Galagan」，當時網路上有不少網友覺得她又壯又美，感覺就像是有著天使的臉孔，但卻擁有美國隊長的身材XD。而她最...
《史上最好吃的拉麵》拉麵店經營健身房？運動後吃麵既美味又不會有罪惡感
大家有沒有先運動再去吃東西的經驗呢？當時吃下肚的東西，是不是感覺特別好吃呢？日本大阪的人氣拉麵店「人類みな麺類」的母公司就看中了這種現象，於是從去年開始經營起健身房，目標就是希望大家可以在健身之後，能...
一秒看懂體脂肪對身材的影響《男子體脂圖鑑》你是幾％？喜歡幾％呢？
原汁原味的內容在這裡 不曉得有多少人跟本宅一樣，從未認真思考過體脂肪對於身材的影響到底是什麼，過著天天充滿快樂水、快樂餐這般體脂％沒救的宅生？直到最近滑到這張「男子體脂圖鑑」讓人一秒看懂原來那些...
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