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《跑步機還是戶外慢跑?》優缺點都幫你分析好了

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大家新年快樂,恭喜發財紅包拿來!跟小狄分享一下,你的新年新希望是什麼呢?要減肥?要定時運動?過年吃太多了決定督促自己健身?其實你現在就可以開始換上運動鞋去外面開始運動囉!天氣不好不想出門?那在家用跑步...

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