7個《消耗卡路里的日常行為》全都做了還是胖的話是......

冬天最大的敵人除了冷空氣外就是肥胖阿(不自覺捏了下腰間肉......)！冷冷的天不只懶得動，身體還會告訴你為了儲存熱量要一直吃東西，所以嘴巴會一直嚼嚼嚼，體重就一直增增增，等你發現時已經不知道苗條兩字...