只需一個動作《可以幫助人恢復精神的辦法》信心與熱情被澆熄的時候，其實一個簡單的幫助就能起到莫大作用

  原汁原味的內容在這裡   忘記是誰講過的話，一個人的一生就像是你從某個地方要回家需要走上的一段路，沿途都是紅燈，也許偶爾會讓你順順的過兩個綠燈，但絕大多數的情況仍然是紅燈。別看這幾天連續的大雨阿...

網友分享《回復低迷精神的方法》泡個澡看個可愛動物影片真心覺得不錯用

人有得時候難免無精打采，也許是考試考了零鴨蛋讓你難過，也許上班被客戶或上司找麻煩讓你灰心，也有可能走在路上踩到狗屎或被鳥屎砸到，也或許是女/男朋友今天跟你吵架了，總之讓人提不起勁的事情有很多，但哪怕失...

日本大流行《CanvaSketch畫圖心理測驗》畫個◯測驗你的精神年齡✰原來我是5歲幼稚園兒

最近在日本大流行的畫圖心理測驗網站「CanvaSketch（キャンバスケッチ）」你玩過嗎？曈姸我的twitter又被洗版啦（笑），想說這還蠻有趣的，跟卡友們分享一下❤測驗題目其實還挺多的，這次挑人氣最...

拖延症必看《打起精神的作法》強迫自己提起幹勁反而造成反效果？

「拖延症」是近年來常聽到的說法，阿珂也是那種死到臨頭（？）才逼著自己做事的人，在著手做事之前光用想的就覺得麻煩不想動，這時我們會硬逼自己打起精神振作，但其實這樣的做法反而只會增強原本就比較強烈的心情，...