【有片】在家可做《美體運動地板體操》訓練背部肌肉還可以改善駝背唷
原汁原味的內容在這裡 運動不能找藉口，或許對一般人來說上班壓力大，飲食不正常還容易得胃食道逆流，但正因為我們疏於運動，才必須更要騰出時間來運動，今天跟大家分享的「美體運動地板體操」，就是分享幾組...
【有片】全民運動《3年A班廣播體操》同學們也要一起跳ww「片寄涼太」跳的敲棒w
這陣子的話題日劇《3年A班 從現在起，大家都是人質》卡友們有按時收看嗎？雖然才撥到第三集，但沒想到在第一集中所出現的《3年A班廣播體操》居然因為隨著劇情的發展，讓大家越來越覺得這個廣播體操很有趣。加上...
【有片】日劇《3年A班》《廣播體操》舞步超潮的啊
卡友們不曉得有沒有關注日劇《3年A班-從現在起，大家都是人質》呢？作為2019冬季開播的新日劇，昨晚撥出第一集馬上成為討論話題！飾演男主角「柊一颯」的菅田將暉演技全開，在畢業前對著班上的同學說「現在開...
《大家的肌肉體操》猛男上陣花五分鐘的時間跟你一起燃燒流汗
在日本的電視好像早上都會有體操節目，雖然我是連一次都沒看過啦，但最近NHK電視「大家的肌肉體操」，倒是讓我忍不住多看了好幾下，當然除了運動的好本來就該注意以外，這部片的廣告甚至請來的優質猛男，內容都讓...
《體操國手的花式穿褲法》Nile Wilson就是這麼樣的專業XD
大家穿褲子通常需要多久的時間，阿漆自己是這麼覺得啦，穿褲子簡單來講不花時間，但要挑什麼樣的褲子可能會選久一點，不過今天這篇「體操國手的花式穿褲法」為什麼要分享給大家呢？一方面除了給大家看看英國體操小帥...
《伊朗體操小王子》再給他十年肯定能參加極限體能王
今天要跟大家分享一則伊朗方面的消息，坦白說我們這裡美國日本比較多，所以講到這個國家還真覺得有點生疏XD，總而言之今天要跟大家分享「伊朗體操小王子」，別看他頭髮長長以為是個小女生，這個Arat Hoss...
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