【有片】有料妹子的腹肌鍛鍊《寺本莉緒》看了這段影片我開始想運動惹❤
大家2021年開始有替自己訂個目標嗎？是打算在工作上再努力，還是打算考個能力檢定考，又或者是好好運動，保持今年一整年度的健康呢？說到運動今天這篇有料妹子「寺本莉緒」的腹肌鍛鍊，我覺得就是可以給大家一個...
《年輕人不打棒球的原因》達比修有批評教育方式太過時 這年頭誰上高中會想剃光頭？
不論是看現實的青少年棒球比賽，或是看虛構的棒球漫畫，總能看到日本的小球員們剃著光頭進行魔鬼訓練的模樣。老實說……你看了會想加入他們嗎？日本棒球球星達比修有最近上節目聊起這個話題，就批評過時的訓練與教育...
我的健身日常《Yuri Shibuya》最強的大腿肌就靠這樣練出來
原汁原味的內容在這裡 通常講到健身大家想到的畫面，肯定不是瘦骨嶙峋的模樣，而是滿身筋肉充滿威力的肌肉棒子，但如果講到鍛鍊，教練一定會跟你說整個身體都要動到，不是只有上半身要壯而已，大腿也要結實，...
美人瑜珈老師《Jamie Marie Yoga》想像她一樣腳開開，結果一下就抽筋了QQ
原汁原味的內容在這裡 今天這篇跟大家分享的內容，我想跟運動有不錯相關的關係，畫面上看到的這位是國外的美人瑜珈老師「Jamie Marie Yoga」，不過講到運動健身，對都市人來說分秒必爭的東西有很多...
《懶懶熊啞鈴球》可愛的模樣在家鍛鍊再也不會覺得累惹
對於偶爾想運動一下的人來說，不想要運動能想到能遇到的阻力太多了，比方說工作忙可以當作不運動的藉口，下雨天可以當作不運動的藉口，天氣太冷霸王級寒流來一樣也可以，所以就不運動了嗎？今天分享的「懶懶熊啞鈴球...
《砂石車追撞相撲力士》被撞之後反而戰績變好了 防禦力太高不能轉生異世界？
日本大相撲的「十一月場所」已經在上個週末結束這個賽季，其中有一位力士「天空海」首度升上最高級別，就在最高級別獲得9勝6敗的優秀戰績備受矚目。不過更令大家在意的是，他透露自己在賽季途中遭到砂石車追撞，感...
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