【有片】在家可做《美體運動地板體操》訓練背部肌肉還可以改善駝背唷
原汁原味的內容在這裡 運動不能找藉口，或許對一般人來說上班壓力大，飲食不正常還容易得胃食道逆流，但正因為我們疏於運動，才必須更要騰出時間來運動，今天跟大家分享的「美體運動地板體操」，就是分享幾組...
《驚覺我是邊緣人的瞬間》隊友全部相約出遊確診 自己沒事卻一點都開心不起來……
在肺炎疫情之下，多人聚會或團體出遊都可能導致一整群人全部遭受傳染，相信大家也看過不少新聞報導公布確診者足跡，並且匡列密切接觸者吧？然而反過來說，如果發現周遭的人全都確診，但是自己卻完全沒事，是不是就代...
公園少女《水手服拉單槓》能一下二上這種真的很強，我一下都拉不起來QQ
原汁原味的內容在這裡 大家對於小時候公園、學校裡面的遊具還記得多少，盪鞦韆、有彈簧的塑膠馬、用油漆塗成五顏六色的輪胎還是單槓呢？其實對阿漆而言拉單槓一直是我小時候的噩夢，因為小時候就愛吃但又不運...
《邊跑步邊聽音樂的理由》健走、慢跑的人總是喜歡聽音樂？其實具有延緩疲勞的奇效
你會從事健走、慢跑嗎？就算沒有，當你觀察別人進行這類運動的時候，應該會發現很多人喜歡邊跑邊聽音樂吧！雖然有研究指出這種行為會導致聽力受損，但是仍然無法阻止大家邊跑步邊聽音樂，究竟邊跑步邊聽音樂有什麼強...
《真實棒球盤》肺炎疫情沒辦法打比賽 經典玩具巨大化留下高中最後的回憶
肺炎疫情導致各項運動比賽停辦，從職業到業餘再到學生，受到影響的運動員不計其數。對於苦練三年的日本高中棒球員而言，竟然不能以比賽替高中生活畫下句點，實在是相當不甘心。於是兵庫縣姬路市最近就舉辦了一場充滿...
《愛管閒事的教人魔》沒有請你教卻很愛搶著當老師 這種人出一張嘴但是實力很尷尬
大家有沒有在任何場合碰過很喜歡「教人」的人呢？日本有間保齡球館最近就因為貼出一張勸阻「教人魔」的公告引爆話題。所謂的教人魔是指保齡球館會出現喜歡指導其他客人持球姿勢的人，造成客人們不堪其擾，頻頻向店家...
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