不再健身惹《世界上最強的男孩》29歲的他過得比過去開心，將來希望可以成為NASA工程師

圖片來自：youtube

通常聊到健身大家大多是在出社會之後開始練，有些人為了運動獲得健康，有些人可以從肌肉上獲得成就感，總之每個人的動機不同，但對於理查德·桑德拉克（Richard Sandrak）來說，他小時候就被父親高強度訓練，8歲就已經全身肌肉而且八塊肌，甚至被譽為是「世界上最強的男孩」、小小海克力士這樣的稱號，如果他繼續練到現在的年紀29歲，估計已經成為一拳超人了吧！？不過他最近登上媒體版面不是因為他參加了英雄協會，而是他不練了

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Richard Sandrak會有機會接觸健身健美，主要是因為受到父親Pavel的影響，他父親曾是世界武術冠軍，而小時候耳濡目染的Richard，就跟著父親做一些基礎訓練，但做著做著成果有出來就被父親寄予厚望，於是最終在每天600次伏地挺身、600下仰臥起坐、300下深蹲等訓練下，而且還得做滿7小時，這使他小時候就有著健美選手的身材

小時候的Richard Sandrak有著健美模特兒般的結實身材，據說體脂肪只有1%(不知道真的假的)，臥推可以推到自己體重的三倍，而為了進步之上再進步，父親還找來健身教練專門對其訓練，這讓Richard在小小年紀就在賽場上大顯身手，甚至成為年紀最小世界最強的男孩，甚至還為此拍攝了紀錄片「The World's Strongest Boy」

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真的這麼威被稱為小小海克力士我覺得是不意外，不過雖然健身練了好一陣子，但現在的他已經不再健身了，而他之前在接受訪問的時候也表示，自己這麼做是有原因的

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因為父親的關係所以接觸健身，但他父親也曾因為家暴母親而入獄，這樣的打擊讓Richard不與父親接觸，可能是傷透了心的他決定不再健身，現在29歲的他是一名特技演員，工作需要會做一些危險的動作，比方從15公尺的高空跳下來，或是在身上點火等等，不過這些都還只是他現階段的事，據悉他將來想成為量子科學家，甚至可能的話想當NASA工程師，總之未來他有所規劃，但能知道的是沒有肌肉與健身

小時候練出名的Richard表示自己曾在父親的壓迫下健身，他自己並不否定那段過去，也因為練出成績或是獲獎而感到開心，但他不會再回到那樣的生活，我在想如果我也像他那樣在家庭的要求下健身，也許真的可以在小時候就練出成績甩開大肚腩，但如果心中的榜樣不再那麼耀眼，也許曾經越是努力帶來的反差效果就越大

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