圖片來自：ついったーでもいっしょにとれーにんぐ @isshonitraining

各位還記得之前看過《いっしょにとれーにんぐ》（一起健身）的OVA DVD嗎？雖說或許很難看到動畫再版，不過最近他們在推特重新展開了《在推特一起健身吧》（ついったーでもいっしょにとれーにんぐ‏）的帳號，以肉感可愛的美少女插圖介紹各種健身動作，不小心就會春光乍洩的感覺～連女生我看了都害羞（笑）

《いっしょにとれーにんぐ》是PRIMASTEA於2009年推出的OVA動畫，請來16歲巨乳美少女「ひなこ」教你怎麼健身，搭配露出度很剛好的沙必死，在紳士之間獲得很高的評價，不過在2010年販售的「いっしょにトレーニング026」浴室篇之後就沒有新作了。

圖片來自：http://www.isshoni-training026.com/index.html

最近終於在推特復活開始了《在推特一起健身吧》（ついったーでもいっしょにとれーにんぐ@isshonitraining）帳號，展開最少一年（希望可以無期限繼續下去）的計畫，每一回似乎都會請不同的繪師負責繪圖。

為了要一整天抱著大量同人誌在Comiket大肆搜刮都沒問題，就用深蹲鍛鍊強韌的下半身吧！

圖片來自：ついったーでもいっしょにとれーにんぐ @isshonitraining

▼深蹲可以鍛鍊到大腿跟屁屁

圖片來自：ついったーでもいっしょにとれーにんぐ @isshonitraining

沒有女生可以無視強壯的手臂肌肉與厚實胸肌的！在心愛的抱枕上做伏地挺身吧！

圖片來自：ついったーでもいっしょにとれーにんぐ @isshonitraining

▼胸部貼地的柔軟感真是太紳士惹～

圖片來自：ついったーでもいっしょにとれーにんぐ @isshonitraining

人人都憧憬的頂點－－六塊肌！只要擁有健美的腹肌，平常被看扁的阿宅也能「原來你不只是普通的雜魚阿宅啊...」這樣令人耳目一新。鍛鍊出到了二次元世界就算被暴力女主角「吵死了笨蛋笨蛋笨蛋狗！」拳腳相向也毫不動搖的肌肉鎧甲吧！

圖片來自：ついったーでもいっしょにとれーにんぐ @isshonitraining

圖片來自：ついったーでもいっしょにとれーにんぐ @isshonitraining

雖然推特每回搭配的說明文超胡來，不過動作步驟圖跟沙必死畫面都很認真～一邊欣賞ひなこ的肉感好身材一邊鍛鍊身體吧！

圖片來自：ついったーでもいっしょにとれーにんぐ @isshonitraining

圖片來自：ついったーでもいっしょにとれーにんぐ @isshonitraining

不能只練手速啊（指）【追蹤推特走這裡去】

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