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《哇!珍妮佛羅培茲》年過半百驚人凍齡肌 勇奪40歲以上最美名人

「哇!珍妮佛羅培茲!」這洗腦的手機遊戲廣告台詞,前陣子出現在各大社群網路,成為最多網友惡搞的對象。也喚起許多人對J. Lo珍妮佛羅培茲(Jennifer Lopez)的記憶。年過半百的她仿佛喝了防腐劑,凍齡外表令人驚豔,日前更奪下「40歲以上最美名人」冠軍,看到她Instagram的照片,不得不讚嘆當年的「翹臀珍」身材依舊。 原汁原味的內容在這裡   珍妮佛羅培茲看起來跟30多年前剛出道的模樣,變化不大。    在 Instagram 查看這則貼文Jennifer Lopez(@jlo)分享的貼文  她穿上比基尼,身材依舊很火辣。    在 Instagram 查看這則貼文Jennifer Lopez(@jlo)分享的貼文  英國醫美資訊網站Glowday日前舉辦民調、票選「40歲以上最美名人」,珍妮佛羅培茲以38%得票率,擊敗52歲的亞軍珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)以及40歲、同樣擁有翹臀的季軍金卡戴珊(Kim Kardashian),勇奪第一。   亞軍:52歲的美國女星珍妮佛安妮絲頓(Jennifer Aniston)因出演情景喜劇《六人行》(friends)一躍成為好萊塢一線女星。    在 Instagram 查看這則貼文Jennifer Aniston(@jenniferaniston)分享的貼文  季軍:40歲的美國實境秀明星&名媛金卡戴珊(Kim Kardashian),以翹臀著名,看不出已是4個孩子的媽。    在 Instagram 查看這則貼文Kim Kardashian West(@kimkardashian)分享的貼文  再把主題拉回到珍妮佛羅培茲身上,她完全看不出已51歲,凹凸有致的身材、完美無瑕的肌膚,不禁讓人好奇到底是怎麼保養的,怎麼有種越活越年輕的感覺,(我只有腦袋越活越回去,唉),其實,她為了維持體態,努力鍛練體魄,體力完全不輸年輕人。 以下是她維持火辣身材的秘訣,大家趕快筆記起來!     在 Instagram 查看這則貼文Jennifer Lopez(@jlo)分享的貼文  1. 不吃加工食品、拒絕咖啡因跟抽菸 珍妮佛羅培茲表示,保持年輕的首要就是飲食必須要有所控制,她幾乎所吃的食物都是原始以及有機的,絕對避免加工食品。 她不抽煙以及盡量避免攝取含有咖啡因的食品。另外,也非常少去曬太陽,若必須接觸到陽光時,一定會做好防曬,因為過多曝曬,紫外線會使肌膚老化。      在 Instagram 查看這則貼文Jennifer Lopez(@jlo)分享的貼文  2. 吃水果來抵抗嘴饞的誘惑 對珍妮佛羅培茲來說,巧克力是她的弱點。但為了保持身材跟外貌,她會用水果或是奶昔來取代零食,拒絕巧克力等甜食的誘惑。      在 Instagram 查看這則貼文Jennifer Lopez(@jlo)分享的貼文3. 固定維持運動習慣 除了飲食外,當然規律運動一定要有。她在紐約和洛杉磯都有不同的健身教練David Kirsch與Tracy Anderson,這兩位教練分別都是許多好萊塢或企業老闆的御用專業健身教練。      在 Instagram 查看這則貼文Jennifer Lopez(@jlo)分享的貼文來欣賞一下珍妮佛羅培茲當年的電臀,可厲害的勒~    在 Instagram 查看這則貼文Jennifer Lopez(@jlo)分享的貼文  所以...大家有在玩那個「手機遊戲」嗎?wWw   延伸閱讀: →《美尻內褲》讓女孩擁有水蜜桃翹臀不求人~ →那些快被遺忘的情侶們~重溫好萊塢曾經的情侶檔 →《金卡戴珊的翹臀》這種線條未免太誇張...

圖片1

圖片來自:jlo

「哇!珍妮佛羅培茲!」這洗腦手機遊戲廣告台詞,前陣子出現在各大社群網路,成為最多網友惡搞的對象。也喚起許多人對J. Lo珍妮佛羅培茲(Jennifer Lopez)的記憶。年過半百的她仿佛喝了防腐劑,凍齡外表令人驚豔,日前更奪下「40歲以上最美名人」冠軍,看到她Instagram的照片,不得不讚嘆當年的「翹臀珍」身材依舊。

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珍妮佛羅培茲看起來跟30多年前剛出道的模樣,變化不大。

 
 
 
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她穿上比基尼,身材依舊很火辣。

 
 
 
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英國醫美資訊網站Glowday日前舉辦民調、票選「40歲以上最美名人」,珍妮佛羅培茲以38%得票率,擊敗52歲的亞軍珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)以及40歲、同樣擁有翹臀的季軍金卡戴珊(Kim Kardashian),勇奪第一。

 

亞軍:52歲的美國女星珍妮佛安妮絲頓(Jennifer Aniston)因出演情景喜劇《六人行》(friends)一躍成為好萊塢一線女星。

 
 
 
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季軍:40歲的美國實境秀明星&名媛金卡戴珊(Kim Kardashian),以翹臀著名,看不出已是4個孩子的媽。

 
 
 
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再把主題拉回到珍妮佛羅培茲身上,她完全看不出已51歲,凹凸有致的身材、完美無瑕的肌膚,不禁讓人好奇到底是怎麼保養的,怎麼有種越活越年輕的感覺,(我只有腦袋越活越回去,唉),其實,她為了維持體態,努力鍛練體魄,體力完全不輸年輕人。

以下是她維持火辣身材的秘訣,大家趕快筆記起來! 

 
 
 
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1. 不吃加工食品、拒絕咖啡因跟抽菸

珍妮佛羅培茲表示,保持年輕的首要就是飲食必須要有所控制,她幾乎所吃的食物都是原始以及有機的,絕對避免加工食品。

她不抽煙以及盡量避免攝取含有咖啡因的食品。另外,也非常少去曬太陽,若必須接觸到陽光時,一定會做好防曬,因為過多曝曬,紫外線會使肌膚老化。

 

 
 
 
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2. 吃水果來抵抗嘴饞的誘惑

對珍妮佛羅培茲來說,巧克力是她的弱點。但為了保持身材跟外貌,她會用水果或是奶昔來取代零食,拒絕巧克力等甜食的誘惑。

 

 
 
 
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3. 固定維持運動習慣

除了飲食外,當然規律運動一定要有。她在紐約和洛杉磯都有不同的健身教練David Kirsch與Tracy Anderson,這兩位教練分別都是許多好萊塢或企業老闆的御用專業健身教練。

 

 
 
 
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來欣賞一下珍妮佛羅培茲當年的電臀,可厲害的勒~

 
 
 
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所以...大家有在玩那個「手機遊戲」嗎?wWw

 

延伸閱讀:

《美尻內褲》讓女孩擁有水蜜桃翹臀不求人~

那些快被遺忘的情侶們~重溫好萊塢曾經的情侶檔

《金卡戴珊的翹臀》這種線條未免太誇張...

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部分資料來自網路 ( Glowday )
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