好辣~《皮拉提斯老師》葫蘆型好身材 自己就是招生活招牌

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韓國有一名皮拉提斯老師李裕珍(이유진)身材凹凸有致,經常在IG分享性感美照跟健身心得,她大學時期主修舞蹈,因為跳舞時不時出現腰痛和骨盆痛,做了皮拉提斯之後大大改善,所以決定學好皮拉提斯,現在身為皮拉提斯老師的她,葫蘆型的曼妙好身材,儼然自己就是招生的「活招牌」。

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李裕珍除了高顏值,由於身為皮拉提斯,身材也是超性感的!

她有禪柔運動及芭蕾收身操的資格證,現在於國際皮拉提斯康復協會任教。

 

她盡顯S曲線不管穿什麼都很辣。

 

李裕珍前凸後翹讓人噴鼻血了!

 

她的IG吸引了近3萬粉絲追蹤,她曾表示:「我覺得做自己覺得幸福的事,除了在精神上變得健康,內在也會跟著變得健康,希望讓大家覺得做運動並不是辛苦的事,而是幸福和享受的事。」而她作為皮拉提斯老師,感到最滿足的時候就是見到「學生達到自己的目標」。

 

李裕珍擁有渾圓的蜜桃臀。

 

她的上圍一樣很有料~

 

 

皮拉提斯是什麼?

皮拉提斯(Pilates)是一種全身的鍛鍊運動,發源於德國,透過控制、核心、呼吸、專注、精確、流暢等6大原則設計動作,著重於鍛鍊核心肌群,可達雕塑身體線條、訓練平衡感、增加柔韌性等效果,並且有效矯正姿勢、改善「腰酸背痛」的問題。

 

李裕珍也會拍影片上傳到IG讓粉絲了解皮拉提斯正確的動作。

 

做皮拉提斯能使身材線條更加迷人,看看李裕珍老師的身材就知道囉~

 

 

每天坐在辦公室,屁股越做越垂,是該練一下囉~

 

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部分資料來自網路 ( jin_you__ )

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