網友分享《讓情緒更加低落陷入抑鬱的徵兆》總結六項特點大家可以各自參考看看

話說這禮拜五開始整個天氣就開始變天，原本是30幾度逼近夏天的高溫，然後咻~的這麼一下又瞬間掉到15度左右甚至更低溫的狀況，通常這種劇烈的天氣轉變都會提醒大家注意保暖，因為這種上上下下的變化最容易感冒，...

外國調查《每天2~3杯咖啡的好處》可以有效的把抑鬱跟焦慮降到最低

今天跟大家分享的主角咖啡，我想絕對是所有上班族的好朋友，可能學生族群還不會這麼懂，但已經出社會的上班族(尤其是文職人員)會變得非常仰賴咖啡，有些人甚至一天就能喝到2~3杯咖啡不等，有些人喝是為了提神，...

《一個月內抑鬱到爆炸的方法》反向思考這就是你憂鬱解套的方法

對阿漆這種有輕度(重度)負面想法的人來說，看到網友整理的這篇「一個月內抑鬱到爆炸的方法」，真心覺得我的膝蓋又中了不少箭，以下阿漆也配個圖整理給大家看看，基本上都是生活在都市中的人們會犯的毛病啦 原汁...