今天這一趴要來跟大家分享一位韓國正妹，其實我不太碰大韓美女的說，不過她都快紅遍大陸的各大網站了，所以多少還是來講一下好了，那麼標題會下「健健美女神parkjiyoung」，主要是我覺得她很健康有運動，...
瑜伽是一種在現代非常好的運動方式，除了可以讓你緊繃的身體得到舒緩鍛鍊之外~多多練習調息的呼吸法或是冥想法更可以修身養心，對於出社會上班壓力大的人或久坐族真的很推薦，不過這麼健康的瑜珈遇到了殭屍又會是怎...
今天要來跟大家分享日本節目「ランク王国」當中的一個單元，阿漆發現最近的調查中有一項還蠻不錯健康的可以跟大家分享一下，那就是日本節目「推薦瑜伽10招」的一個排行榜，這當中選出了現在不錯夯的幾種瑜伽TOP...
對忙碌都市的女性而言~瑜伽一直是一種很好而且很多人做的運動，短短時間不但能幫助身體充分運動、甚至有益睡眠以及讓身材變的更好，網路上也不乏一些美女做瑜伽而爆紅，像是幾年前分享過的那位雲南最美瑜伽教練《母...
今天說過會跟大家分享兩支阿漆最近看到不錯的日本節目話題，下午的亞里沙不知道讓多少人鼻血撒滿地了呢？還請大家保重身體啊~沒體力要怎麼跨年呢，不過現在時間還早~出門前就讓阿漆補這最後一發精彩節目吧，而大家...
現代人工作、課業可能常常繁重與繁忙，因而忽略了甚至沒時間讓自己的身體好好運動~其實這點相當重要，不管是從事那一方面的活動只要能讓長時間待在課堂上或是辦公室的你動一動，對身體而言都是好的~而其中一項練習...
「左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 咱們來做運動...」還記得小時候范曉萱的「健康歌」是這樣唱的！秋香身邊有不少朋友就是把瑜伽做為他們運動的一種，感覺人生阿～真的是要活就要動呢！想試試看瑜伽的人，今...
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