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《跑步機還是戶外慢跑?》優缺點都幫你分析好了

《跑步機還是戶外慢跑?》優缺點都幫你分析好了

大家新年快樂,恭喜發財紅包拿來!跟小狄分享一下,你的新年新希望是什麼呢?要減肥?要定時運動?過年吃太多了決定督促自己健身?其實你現在就可以開始換上運動鞋去外面開始運動囉!天氣不好不想出門?那在家用跑步...

各種《跑步機上的人》一定要這樣玩跑步機嗎XDD

各種《跑步機上的人》一定要這樣玩跑步機嗎XDD

運動是好事,多運動有益身體健康,不過有時候沒有時間出去運動的話,很多人都會擺一台跑步機在家裡運動,在家裡就可以跑步。但是有些人跑步機都不拿來好好跑步,不然就是太激烈了,導致在家裡裡跌的狗吃屎.... ...

2014-04-06
《健身悲劇》就算在健身房也有可能會發生......

《健身悲劇》就算在健身房也有可能會發生......

有健身習慣是件好事,不過如果在不對的地方或錯誤的方式,受傷好像也只能怪自己了......  但也有明明就在健身房,教練也在旁邊,但還是發生悲劇的倒楣蛋>""<  雖然很可憐,但以下有好幾個...

2013-12-11
超炫《擴增實境跑步機》以後運動就像是在玩遊戲~

超炫《擴增實境跑步機》以後運動就像是在玩遊戲~

每次只要到了夏天,就是大家秀出自己好身材的時候,陽光沙灘配上比基尼辣妹一整個讓人為之嚮往,但是回頭看看自己的身材,不用說好身材了,應熊的鮪魚肚和游泳圈都跑出了,雖然說這樣就可以不用擔心自己會溺水或沒生...

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