拖延症必看《打起精神的作法》強迫自己提起幹勁反而造成反效果?
「拖延症」是近年來常聽到的說法,阿珂也是那種死到臨頭(?)才逼著自己做事的人,在著手做事之前光用想的就覺得麻煩不想動,這時我們會硬逼自己打起精神振作,但其實這樣的做法反而只會增強原本就比較強烈的心情,...
往年根本年還沒跨完就已經開始計畫過年出國行程的日常,在去年那擾亂全世界的病毒大流行後,每年滿心期待的大型連假也陷入光是能出門玩已經夠值得感謝的異常狀態。尤其正值冷冷冬天的過年連假,在除夕到初二間必須乖...
無論遇到幾連休,只要事先沒有安排好出遊等這類臨時放鳥會被絕交的團體活動,而是由個人規劃如何利用假期的情況下,即使放假前在腦中有多少的等待執行的計畫以及下定多少次我要好好利用放假的決心,尤其假期遇到這種...
雖然距離台灣過年還有幾個禮拜時間,但日本的新年假期已經來到準備收假的最尾聲,新年相關的話題還是持續在推特上發燒。自有記憶以來,對於過年這兩個字除了放假以外最有感的大概還是紅包,至於出門玩的記憶倒沒有那...
雖然我們的中秋節已經結束,但韓國的中秋連假還在放呢!韓國從9月30日到10月9日都是他們的中秋連假,不過會放這麼多家也是因為前後剛好與上一些特殊節日可連著放外加新任總統文在寅特別讓其中一天原本沒放的日...
「拖延症」是近年來常聽到的說法,阿珂也是那種死到臨頭(?)才逼著自己做事的人,在著手做事之前光用想的就覺得麻煩不想動,這時我們會硬逼自己打起精神振作,但其實這樣的做法反而只會增強原本就比較強烈的心情,...