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拖延症必看《打起精神的作法》強迫自己提起幹勁反而造成反效果?

拖延症必看《打起精神的作法》強迫自己提起幹勁反而造成反效果?

「拖延症」是近年來常聽到的說法,阿珂也是那種死到臨頭(?)才逼著自己做事的人,在著手做事之前光用想的就覺得麻煩不想動,這時我們會硬逼自己打起精神振作,但其實這樣的做法反而只會增強原本就比較強烈的心情,...

2017-08-18

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