《Enko 彈簧避震慢跑鞋》這樣彈簧外露好嗎（汗）

台灣還蠻流行慢跑的，慢跑是個好運動啊（握拳）。像我這種把慢跑當作偶爾的運動，只是短距離跑一下的人，就不用太講究什麼了，不過想要跑長距離甚至跑馬拉松的新手，就要知道一下慢跑的正確方式比較好，怎樣比較不會...