漫畫家「村田雄介」的兒子獲得「健美甲子園」比賽亞軍 這成功的秘訣肯定是做了「一拳超人」的訓練

大家還記得動漫作品裡「一拳超人」的埼玉是怎麼鍛鍊的嗎？每個人都想知道他這麼強這麼無敵的秘密，而他本人也沒有藏私，訓練的菜單就是伏地挺身100次、仰臥起坐100次、深蹲100次然後慢跑10公里，夏天不開...