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攀岩真的是一個非常好的運動喔~攀岩不但對可以增強體力!對集中力、進取心、自信心、平衡感還有增加身體柔軟度與協調感也都有非常大的益處,所以攀岩也越來越受到許多人的喜愛,那如果想要在家裡攀岩怎麼辦呢? ...
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