南韓辣媽《鄭多燕》飲食控制與運動 搖身變成健身女皇

大家會不會想要擁有一個健美窈窕的身材呢？聽說最近在日本推出任天堂Wii版的.....南韓辣媽鄭多燕的健身遊戲《FigureRobics》軟體，穿著比基尼泳裝的鄭多燕，在封面呼喚著大家趕快來跟著她一起做運動，找回窈窕身材...

現年44歲的南韓辣媽鄭多燕，已生過兩名孩子，她本來是體重超過70公斤的「歐巴桑」，後來靠節食跟她設計的FigureRobics運動成功瘦身，成為擁有23吋小蠻腰、體重僅有49公斤的辣媽，還稱為「南韓最理想的肉體」，也有健美大嬸之稱....

由於她設計的健身操，結合可燃燒脂肪的有氧運動跟重量訓練，比其他歐美健身操更適合亞洲女性.....她除發行光碟外，另發行適合在Wii播放的遊戲軟體。聽說只要跟著螢幕上教練的動作，就可達到健身效果，也可用遙控器改變螢幕上教練的位置，讓學習者更清楚每個動作 ....

此外，《FigureRobics》遊戲還可記錄每次運動時間長短、消耗的卡路里及體重跟BMI變化，檢視健身成果。這款遊戲售價3990日圓(約1393元台幣)，台灣尚未代理進口...

這就是這次Wii版南韓辣媽鄭多燕的健身遊戲

這是她瘦身前時的照片

以下個人資料及美圖送上

鄭多燕

姓名: 鄭多燕

年齡:43歲

出生:1966年11月27日。

身高:162公分

體重:49公斤

結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕，婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤....

有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到，「真懷念妳婚前的樣子呀」...這句話對鄭多燕造成了很大的打擊，再加上因為肥胖而引起的背痛問題，鄭多燕終於在醫生的建議之下開始健身減肥...

三個月之後，健身女皇鄭多燕的體型出現明顯的改變， 健身女皇 鄭多燕把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享，結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友....

後來健身女皇鄭多燕不但成了網路紅人，報紙、雜誌、廣播、電視等各家媒體也都來採訪她。甚至連南韓的高中課本中，也介紹了如何擁有「健 康肉體美」的健身女皇 鄭多燕...

大家也想要擁有和她一樣苗條的身材嗎？那就看著這影片來學學看吧

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