site stats
简体 卡卡粉絲團
它它頭條熱門排行榜
    人氣&排行榜

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭……

            生理期是一位會陪伴女生很長一段時間的好朋友,可是在生理期快到之前總是會帶來一些煩人的症狀。以下由250位20~40歲族群的日本女性票選出《最不舒服的經前症候群TOP 10》,身為外國人的我們也非常能夠感同身受啊T_T 1.容易不耐煩 生理期快到時就是很容易感到莫名的煩躁,脾氣也會特別暴躁。因此周遭的人可能會無辜掃到颱風尾。 2.便秘或拉肚子 平常可以藉由調整飲食習慣來改善便秘的症狀~ 3.頭痛 4.憂鬱 5.乳房脹痛 6.容易感到不安 7.食慾大增一不小心就吃過頭了 特別是會變得很想吃甜食XD 8.臉上冒痘、皮膚變粗糙 9.提不起勁、全身懶洋洋 出現這種症狀時只想倒在床上,什麼都不想做。然而還是得打起精神拖著身體上班去_(:з」∠)_ 10.工作效率下降 這點似乎不太算症狀…不過是應該很多女性的共同經歷。受到上述症狀的影響多少會影響工作的效率。 其他還有腰痠背痛、關節痛等等。生理前都還沒來就有這麼多煩人的症狀,加上每個月都要循環一次更痛苦。 想要解決問題就要準備長期抗戰才行,看醫生、調整飲食習慣、多運動等都是必要的過程。

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭…… - 圖片1

            圖片來自:sokkadayo.jp

            生理期是一位會陪伴女生很長一段時間的好朋友,可是在生理期快到之前總是會帶來一些煩人的症狀。以下由250位20~40歲族群的日本女性票選出《最不舒服的經前症候群TOP 10》,身為外國人的我們也非常能夠感同身受啊T_T

            1.容易不耐煩

            生理期快到時就是很容易感到莫名的煩躁,脾氣也會特別暴躁。因此周遭的人可能會無辜掃到颱風尾。

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭…… - 圖片2

            圖片來自:eooplus.info

            2.便秘或拉肚子

            平常可以藉由調整飲食習慣來改善便秘的症狀~

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭…… - 圖片3

            圖片來自:http://ultramanasina.blog102.fc2.com/

            3.頭痛

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭…… - 圖片4

            圖片來自:zatusoku.com

            4.憂鬱

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭…… - 圖片5

            圖片來自:wooris.jp

            5.乳房脹痛

            6.容易感到不安

            7.食慾大增一不小心就吃過頭了

            特別是會變得很想吃甜食XD

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭…… - 圖片6

            圖片來自:kazujun.com

            8.臉上冒痘、皮膚變粗糙

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭…… - 圖片7

            圖片來自:doctors-me.com

            9.提不起勁、全身懶洋洋

            出現這種症狀時只想倒在床上,什麼都不想做。然而還是得打起精神拖著身體上班去_(:з」∠)_

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭…… - 圖片8

            圖片來自:www.chintai.net

            10.工作效率下降

            這點似乎不太算症狀…不過是應該很多女性的共同經歷。受到上述症狀的影響多少會影響工作的效率。

            《最不舒服的經前症候群TOP 10》每種都很討厭…… - 圖片9

            圖片來自:pakutaso

            其他還有腰痠背痛、關節痛等等。生理前都還沒來就有這麼多煩人的症狀,加上每個月都要循環一次更痛苦。

            想要解決問題就要準備長期抗戰才行,看醫生、調整飲食習慣、多運動等都是必要的過程。

            部分資料來自網路 ( goo )
            >>> 點這裡看更多 就是愛閒聊 相關討論
            廣告

            標籤Tags: ,,,,

            讀後心情
            • 0%
            • 0%
            • 0%
            • 0%
            • 0%
            • 0%

            的熱門文章>>

            廣告

            0 則回應 順序:

            正妹 » 看更多»

            人氣排行

            分享排行

            重要聲明:本網站為提供內容及檔案上載之平台,內容發佈者請確保所提供之檔案/內容無任何違法或牴觸法令之虞。卡卡洛普無法調解版權歸屬等相關法律糾紛,對所有上載之檔案和內容不負任何法律責任,一切檔案內容及言論為內容發佈者個人意見,並非本網站立場。
            徵才 正妹推薦專線 卡卡暗部 連絡我們 Copyright © 2009 www.Gamme.com.tw