TAG：啞鈴
《DIY土砲啞鈴》自己製作鍛鍊的器材感覺也很不錯啊www
又到了這一趴《生活宅偏方》的時間了，今天終於要跟大家分享跟健身有關的內容了，那就是這款完全可以自己DIY的土砲啞鈴，基本上這次的內容加影片會提到兩種做法，一種就像下圖那樣利用寶特瓶裝沙來填充重量的啞鈴...
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