實測《亞馬遜暢銷書冠軍：催眠童書》聽了真的會立馬睡著嗎？

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失眠真的是一件很痛苦的事啊，大家應該都有經歷過吧？從網路上可以查到許多改善失眠的方法，例如喝熱牛奶、吃香蕉等等，不過效果究竟如何就因人而異了。最近在亞馬遜暢銷書排行榜出現了一本被認為是黑馬的書，衝上了第一名，這本書是一種催眠童書，作者說它能夠讓難以入眠的小朋友們在幾分鐘內就睡著，許多媽媽馬上就買了（笑），那麼實測的結果如何呢？

先來介紹一下這本書

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這本書叫做「The Rabbit Who Wants To Fall Asleep」，直譯的話就是「想入睡的兔子」，所以說這隻兔子也失眠了（囧）。作者的名字叫做 Carl-Johan Forssen Ehrlin，他是一位瑞典的心理學家，他說這本書使用了能夠催眠的一些關鍵字，再結合完美的句子結構，可以讓很難入睡的孩子們在幾分鐘內就睡著。

亞馬遜書榜排名第一位

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這一本 26 頁的催眠故事書衝上了亞馬遜書榜的冠軍，而有四位對這本書半信半疑的媽媽，決定買來實測並且跟大家分享結果。

第一位媽媽

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這位媽媽是 42 歲的 Alison Martin，她的兒子是 3 歲的 Noah，媽媽說她真的很難讓兒子睡著。她說剛開始唸這本催眠書給兒子聽的時候，他的反應不是很好，說這個故事好無聊，唸到第八頁的時候媽媽都快要放棄了，兒子根本就沒在聽啊，沒想到唸到第九頁的時候，兒子開始安靜下來，唸到最後一頁的時候兒子已經睡得超熟了（笑）。

第二位媽媽

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這位媽媽是 41 歲的 Nadia Cohen，她有一對難以入睡的雙胞胎兒子 Felix 和 Harry，出現在上圖的是 Felix。媽媽說光一個小孩不睡頭就很痛了，何況是兩個都不睡 Orz。開始唸這本故事書的時候，原本以為會對故事感到無聊的兒子們，居然安靜在聽，而且看起來越來越放鬆，平常唸故事的時候會一直問問題的狀況都沒有出現，然後 Felix 在 5 分鐘內就睡著了，Harry 再聽了一陣子故事之後也睡著了，這讓媽媽感到很驚喜。

第三位媽媽

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這位媽媽是 32 歲的 Sarah Fletcher，她的「小麻煩」是 3 歲的女兒 Alice。媽媽說她每天晚上都要花三個小時哄女兒睡覺，因為女兒她會一直哭鬧。這天晚上媽媽讀這本故事書給女兒聽的時候，雖然女兒有時候會突然打哈欠一下，不過對她來說似乎完全沒有效果，整本書都唸完了女兒都還沒睡著，而且眼睛還睜得大大的，只好宣告失敗（拍拍）。

第四位媽媽

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這位媽媽是 36 歲的 Joanne Tweedy，她不愛睡覺的女兒是 4 歲的 Belle。雖然她唸這本催眠書的時候的確讓女兒睡著了，她也覺得很神奇，不過她對這本書有另外一種觀點，她認為這本書的用語很奇怪，而且的確沒有什麼故事性，所以她說她應該不會再唸給女兒聽，因為她希望她唸的故事書可以培養女兒的創造力跟想像力。

好想買一本叫我媽唸給我聽 XD。

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