《澳洲胖弟變消防猛男》證明了天下無難事 （但是為什麼要讓自己難受）

圖片來自：https://www.facebook.com/Sam-Rouen-736015116526999

時不時看一下減肥／健身Before & After的圖片，其實覺得很立志～倒不是我想減肥或是健身什麼的（人生苦短，能吃就是福啊～）但是用這樣的意志力來激勵自己還是有點用！澳洲一名「全盛期」曾經超過150公斤重的19歲小胖弟Sam Rouen，2009年曾經參加過減肥實境秀《The Bigger Loser Australia》並拿下減重最多的冠軍，如今8年過去，Sam Rouen不但維持了少了將近一半的體重，而且~

他嚴以律己，持續著高強度的鍛鍊，甚至成功加入體能要求很高的消防隊

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現在28歲的他，不但有著俊秀的外表～

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他的魔鬼身材真是太上火（？）了～這樣怎麼救火啊ｗ

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Sam Rouen2009年參加減肥實境秀《The Bigger Loser Australia》第三屆，以154.6公斤減下71公斤，拿下那一屆的冠軍

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很多參賽者在節目結束，沒有動力繼續維持高強度訓練跟管理後會迅速復胖，但是Sam沒有，他把自己投身於健身與工作中，並控制著自己的飲食

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加入消防員後，他登上過新南威爾斯州的消防員年曆

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走在路上都會被人善意的調侃「嘿~海報男孩~」

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他時不時就會在FB上貼一些懷舊的照片，感嘆不過幾年前，過去的自己彷彿就是一場夢啊~今年我要參加同學會了呢~

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所以說，沒有不可能，只不過過程很辛苦就是了

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不過減肥這種事，還是建議大家循序漸進，不然復胖是非常傷身體的~

其實不要減肥就不會有這個問題了^_<

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