好像都有中耶《社群依存症特徵》連上廁所都要滑SNS就代表中毒太深囉～

圖片來自：http://mouda.asia

雖然不想承認但或多或少都有社群依存症的狀況（害羞掩面），可能是一有空就打開SNS拼命滑，就算都看過了還是會滑一下（妙）。或許使用當下沒什麼感覺，但只要看到旁人這樣做就會驚覺原來早就社群中毒啦！是說解救方式好像就是斷網路最快吼╮(￣▽￣)╭

到底常見的社群依存症特徵有哪些？以下這幾點會不會都中標呢？

1. 什麼都要拍照記錄

為了拍下瞬間美照分享上網都會抓著手機隨時stand by，這種被制約的感覺讓使用者習慣從螢幕上看到畫面而非用眼睛去欣賞。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･

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2. 睜開眼就在看社群

當然睡前一直滑也是，明明社群上沒什麼更新但還是習慣性滑一下，滑到睏了在睡這樣。

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3. 一直按「讚」

對喜歡的照片與PO文按下讚是種支持，但如果在社群上的人際關係需要靠按讚來維持就本末倒置反而被成一種壓力，或是不一定引起興趣的內容也要按讚時就代表已經是「習慣」啦！

圖片來自：https://www.youtube.com/watch?v=fCYEuiraR6w

4. 在廁所也要用

畢竟用廁所就是要好好"放鬆"一下，但如果在這時刻依舊覺得滑手機重要那就怪怪的。

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5. 瘋狂更新

一直刷新貼文，沒多久就更新一次近況就彷彿要與社群更新速度同步，可是現實生活中不見得每一個時刻都需要記錄，倘若是為了更新而更新就更不樂見。

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6. 沒用就會焦慮

一段時間沒滑社群就會難受、覺得脫節的話那無疑就是中毒太深啦！

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(ㆆᴗㆆ)有誰能幫我拔一下身上的箭......（倒地）

行為,習慣,SNS,依存症,社群,依賴