瑜珈

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《每日一瑜珈》無論何時何地都堅持要作瑜珈的太太

《每日一瑜珈》無論何時何地都堅持要作瑜珈的太太

過去卡卡介紹了不少國外流行的《拍照式》,照理來說其實這也該帶起一股流行~只是可能需要限定一下「有經驗者」這樣ww隨著年紀增長如夢人也越來越懶之後,為了健康還是有養成自己在家作瑜珈的習慣~不過,我還真的...

超害羞《夫妻瑜珈》無限挑戰新婚夫妻示範給你看(//▽//)

超害羞《夫妻瑜珈》無限挑戰新婚夫妻示範給你看(//▽//)

每次在節目上看到瑜珈老師教的動作,都會讓小彤忍不住想要跟著做,但看起來容易,做起來卻一點都不簡單說,隨便凹個兩下,整個背就開始大流汗了,難過這麼多人瘋瑜珈,而且瑜珈術也越來越多樣化,像是之前介紹過的《...

最新《馬背瑜珈術》?先把平衡感練好再來吧

最新《馬背瑜珈術》?先把平衡感練好再來吧

隨著瑜珈越來越盛行,各種不同類型的瑜珈也越來越多,例如之前介紹過的《狗瑜珈》就越來越多人帶著家裡的狗狗一起練習,而聽說最近興起了另外一種「雙人馬背瑜珈」??不但要考驗兩人的默契,還要夠有力才能完成的喔...

英國《狗瑜珈》大流行~若養巨犬不就悲劇了XD?

英國《狗瑜珈》大流行~若養巨犬不就悲劇了XD?

每次在公園運動時,看到人家帶著狗狗出來運動,心中滿是羨慕,因為我們家的貓老大只要一出來就會害怕,更別說要溜溜她了ㄒ_ㄒ.....不知道你是不是也跟小彤一樣,運動時希望有狗狗陪在身邊呢?呵呵~~~或許可...

《瑜珈狗》狗狗也會跟你一起做瑜珈

《瑜珈狗》狗狗也會跟你一起做瑜珈

不知道有多少卡友們有再練瑜伽呢?個人沒有,但是知道瑜珈主要是一種對身體相當好的運動,有時候在家中鋪一個瑜珈墊子就可做運動了,不過如果你一邊在做瑜珈的時候家裡的小寶貝跟你一起做起瑜珈,不知道卡友會是甚麼...

2013-08-11
跟著動物一起做瑜珈 折來折去請小心腰~(笑)

跟著動物一起做瑜珈 折來折去請小心腰~(笑)

格格是個筋骨超硬,連彎腰都摸不到地板的人唷~哈哈哈哈,所以瑜珈什麼的,這種要把自己折來折去的運動,真的是無法辦到......  最近看到國外網站們轉載一組瑜珈動作跟動物們很相似的圖片,像格格這麼不軟Q...

2013-07-23
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