低頭族小心成為《手機醜八怪》糟糕...我好像中標好幾個(照鏡子)

圖片來自：http://motejo.jp/beauty/how-to-fix-smart-phone-face.html

手機絕對不離身!!先前有跟卡友一起讚頌過手機是一個很神聖的存在，這些《手機族才懂的事》相信大家點頭如搗蒜吧！因為現在太多人早上醒來就是滑手機，晚上睡覺還是躺在床上滑，小心成為最近看到了日本在報導＂「スマホブス」が急増中！＂《手機醜八怪》啊！

圖片來自：http://www.womaninsight.jp/archives/57795

讓我們先來看看以下八點來了解一下自己"醜"的程度吧！

1.沒事就是玩手機

2.搭捷運的時候就是會玩手機

3.睡覺前玩手機

4.手機除了打電話跟發訊息功能外，還會使用其他功能(像是遊戲、看新聞等)

5.跟家人朋友聯絡的時候大多數都是發訊息話是打Line而不是打電話

6.玩完手機後常常覺得頭痛或是頭昏腦脹

7.玩完手機後常常覺得眼睛很酸很乾澀

8.玩完手機後常覺得肩膀痠痛，脖子僵硬

如果以上8點全中了...那就真的是手機醜八怪了！

因為在用手機的時候總是會低著頭，會影響的不只是眼睛，因為地吸引力的關係會造成下巴下垂的雙下巴，還有臉會變腫跟出現皺紋⊙︿⊙

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這樣感覺真的很可怕啊QQ

圖片來自：https://twitter.com/i6__a/status/552474580095598593

還有在玩手機的時候，背會變成有點駝背的姿勢，加上頭往下看。長久下來會造成眼皮會下垂，又為了看清楚手機又用力睜開眼睛所以會用到額頭的肌肉，這樣額頭就很容易長出皺紋來了...當然身體方面也是一樣的，使用手機的時候會不自覺的夾緊腋下，然後又只有手指頭在動，就算是肩膀痠了脖子痠了還是會一直用下去，但是這樣會讓肩膀還有脖子的血液循環變差，造成臉腫腫的原因

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其實手機醜八怪也就是形容現在人因為使用手機老化的特別快的形容

為了身體著想，別在老低著頭了，適度的使用手機

盡量不要讓視線太低

不時的伸展一下身體會比較好喔！

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還有講電話的時候也可以試著抬著頭

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當然也要顧慮到臉部肌肉，多笑笑

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當然最重要的就是減少使用手機的時間啦！

希望卡友們都不會變成手機醜八怪啊~

科技,手機,低頭族,症候群,現代病