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《解決手機依存症的方法》為了不當低頭族今天就來試試看吧

在手機還沒普及的時候,其實當時的人們是覺得生活上根本用不太到說,如果有事寫信或打家裡電話就好,但是隨著科技高速的飛進演化下~現在每個人天天帶著智慧型手機滿街跑,沒兩秒就要看一下line看臉書不然心裡不踏實,所以才有了現在手機依存症(依賴症)或是低頭族這樣的說法,但其實想要改善這個問題沒有這麼難,日本媒體「@DIME」就選出了五種「解決手機依存症的方法」,以下就跟各位分享一下~ 原汁原味的內容在這裡 第一點可以把通知給關掉 坦白說不管是螢幕上顯示的訊息,還是振動不然就是音樂聲這是最會讓你把手機拿出來看的因素,所以如果把非緊急以外的訊息通知設為關閉,那麼就可以避免掉你很多順手拿出來看的動作 第二點就是整理好你的軟體跟APP 要做這個步驟可能會花上一點時間,但是把那些不太重要的APP刪掉是根本解決的一個好方法,另外手機桌面上的那些程式捷徑,可以的話也盡量刪除或是放到資料夾中,讓你不要第一眼看到就點開也是一種降低使用頻率的方式 第三點就是把密碼設的複雜或長一點 這麼做的用意是希望你打開手機的時候有一道較為麻煩的過程,比方說把密碼從四碼設定到六碼,或是畫符號也弄得象形文一點,對了!把指紋辨識關掉也是個好主意喔 第四點將手機資料容量盡量ㄍㄧㄥ到滿 通常辦手機的時候都會考慮到網路費率這種東西,比方說把傳輸量從5GB降到3GB,再從3GB降到2GB以此類推,這樣一來就會克制自己使用還可以節省約租費一舉兩得 第五點是待在手機無法使用的場所 基本上這點有點難達成啦www,因為現在到處都嘛有wifi,所以要使用手機很方便,不過換個角度想出去玩的時候為了盡興那麼就少看點手機,去爬爬山或是去人煙稀少的地方泡個溫泉,這樣靠近大自然的地方自然訊號也就不會這麼強了 以上就是這回跟大家分享的內容,其實阿漆還有聽說過一招更厲害就是故意用到沒電,這樣開機都開不了自然就會減少使用手機啦...

《解決手機依存症的方法》為了不當低頭族今天就來試試看吧 - 圖片1

圖片來自:sign

在手機還沒普及的時候,其實當時的人們是覺得生活上根本用不太到說,如果有事寫信或打家裡電話就好,但是隨著科技高速的飛進演化下~現在每個人天天帶著智慧型手機滿街跑,沒兩秒就要看一下line看臉書不然心裡不踏實,所以才有了現在手機依存症(依賴症)或是低頭族這樣的說法,但其實想要改善這個問題沒有這麼難,日本媒體「@DIME」就選出了五種「解決手機依存症的方法」,以下就跟各位分享一下~

原汁原味的內容在這裡

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圖片來自:artroot

第一點可以把通知給關掉

坦白說不管是螢幕上顯示的訊息,還是振動不然就是音樂聲這是最會讓你把手機拿出來看的因素,所以如果把非緊急以外的訊息通知設為關閉,那麼就可以避免掉你很多順手拿出來看的動作

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圖片來自:@DIME

第二點就是整理好你的軟體跟APP

要做這個步驟可能會花上一點時間,但是把那些不太重要的APP刪掉是根本解決的一個好方法,另外手機桌面上的那些程式捷徑,可以的話也盡量刪除或是放到資料夾中,讓你不要第一眼看到就點開也是一種降低使用頻率的方式

《解決手機依存症的方法》為了不當低頭族今天就來試試看吧 - 圖片4

圖片來自:@DIME

第三點就是把密碼設的複雜或長一點

這麼做的用意是希望你打開手機的時候有一道較為麻煩的過程,比方說把密碼從四碼設定到六碼,或是畫符號也弄得象形文一點,對了!把指紋辨識關掉也是個好主意喔

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圖片來自:@DIME

第四點將手機資料容量盡量ㄍㄧㄥ到滿

通常辦手機的時候都會考慮到網路費率這種東西,比方說把傳輸量從5GB降到3GB,再從3GB降到2GB以此類推,這樣一來就會克制自己使用還可以節省約租費一舉兩得

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圖片來自:@DIME

第五點是待在手機無法使用的場所

基本上這點有點難達成啦www,因為現在到處都嘛有wifi,所以要使用手機很方便,不過換個角度想出去玩的時候為了盡興那麼就少看點手機,去爬爬山或是去人煙稀少的地方泡個溫泉,這樣靠近大自然的地方自然訊號也就不會這麼強了

《解決手機依存症的方法》為了不當低頭族今天就來試試看吧 - 圖片7

圖片來自:youtube

以上就是這回跟大家分享的內容,其實阿漆還有聽說過一招更厲害就是故意用到沒電,這樣開機都開不了自然就會減少使用手機啦...

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